IKKOさんもお気に入り! 話題の美容法“かっさマッサージ”って?

最近、IKKOさんの最近のお気に入り美容法としても有名になり、現在TVや雑誌でも取り上げられているのが“かっさマッサージ”って、ご存じですか?

“かっさ”とは、滞った『気』と『血』の流れを整え、新陳代謝を促し、老廃物の排出をサポートする中国の民間療法で、一般的には水牛の角や石でできた板状のへらなどを使って、皮膚をこすること。

その効果として、顔のたるみ・目が大きくなる・肌のつやが良くなる・化粧のノリが良くなる・風邪予防・冷え・むくみ・便秘解消……等が、期待できるとのだとか。

女子としては是非トライしなければ! と思うものの、皮膚をこするって、小学校時代の乾布摩擦という辛い体験が甦ってきた私。しかし、きちんと調べてみると、“かっさマッサージ”方法は至って簡単でした。

顔まわり


1.頭の中央、生え際にかっさ板の先端をあて、頭のてっぺんから小刻みにギザギザにこする。両目の黒目の上のラインも行うと、目がぱっちりに。

2.耳の前を上から下にゆるめて

3.耳の後ろの下をゆるめて

4.つぎはかっさ板の面で耳下から鎖骨に流して

5.鎖骨から外側へ(左右)

6.眉頭から眉尻をゆるめて

7.額を中央から耳に向かって流して(左右)

8.ほおの中央から耳へ(左右)

感想:実際やってみると、かっさ板で頭にちょっと力を入れただけで……効いてる〜!頭ってこってるんですね……。思わず(痛いくせに)力を入れてゴリゴリしたくなるのですが、数回なでるくらいがちょうど良いのだとか。

もうこの時点が目が開きやすくなってるのが、自分でもわかります。

その後は、耳の前やうしろをなでると、気持ち良く顔周りがほぐれてすっきりしていくのを実感しました。時間は約3分間。顔のたるみって、頭・首・耳の後ろ……色んな所の血流の悪さが原因だったりするんですね(しみじみ)

身体まわり


かっさ板は身体の至るところで使えます。例えば、二の腕の内側をマッサージすると代謝も高まりたるみもスッキリ。腕の「肺」の経絡を刺激して“風邪予防”にもなります。

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