梅雨のストレス解消法! 女子力を最大級にしてくれるバラ効果【イラストコラム】

梅雨に入るとどんよりした天気が多く、気分まで落ち込んでしまうときもありますよね。
そんなときはお花屋さんに立ち寄ってみてください。生花が持つ生き生きとしたエネルギーに触れることで元気を分けてもらいましょう! 今回は見た目も華やかで美しく、食べても美容に効果のあるバラを取り上げます。

美白美肌効果アップ


ローズヒップティーには美白、美肌効果のあるビタミンCやビタミンEが含まれています。
ハイビスカスとのブレンドティーとして、お店でティーバッグとして売られているものを見かけますが、美容効果で大切なことは実まで全て食べるということです。
ドライの状態で売られているローズヒップがあるので、それををお湯で割って飲むといいでしょう。初めて飲んだ時には酸味を強く感じると思いますが、紅茶に入れてみたり、蜂蜜で甘みを追加して飲めば美味しく召し上がることができます。
見た目も華やかで美しく、食べても美容に効果のあるバラ
見た目も華やかで美しく、食べても美容に効果のあるバラ

パワーチャージ


気分が落ち込みがちな時はお部屋に花を飾ることをおすすめします。一輪挿しにするのか、それとも他のお花と合わせて華やかさを出すのか……。生け方以外にもどこへ飾ろうかといった様々な感性を引き出してくれるので、ちょっとした気分転換にもなります。
バラを飾ることで、バラの香りがディフューザーのように部屋に広がり、リラックス効果にも。バラの種類によって香りが変わってくるので、気に入った香りからバラを選んでもいいと思います。

イライラ防止


イライラしたり、気分の落ち込みがあるときは女性ホルモンのバランスが取れていないことも考えられます。バラの香りには女性ホルモンのバランスを整える効果があるといわれています。
ローズの香りのコスメはもちろん、最近はローズキャンディー、ローズドリンクなどバラを使った食品が出ているので取り入れてみるのもいいでしょう。

梅雨になると気分も落ち込みがちです。しかし、梅雨の時期は緑にとっては恵みの雨で草花が成長していく季節でもあります。公園を歩いてみると新緑がきれいだったり、かわいい木の実が成っている姿もみることができます。お花屋さんのバラ以外にも、周りの景色を楽しむ余裕も持っていたいものです。
(mico)
1

この記事を書いたライター

mico
アパレル販売、デザイナー経験者。「才能応援プロジェクト」大賞受賞後、マンガ家兼ライターとして活動開始。 美、食をメインに執筆。LINEスタンプ発売中!

関連記事

今、あなたにオススメ