もしかして他にも女が…？　彼の態度が怪しいと気付いたときにやるべきこと３つ

確信はなくとも女の勘は鋭いもの。好きだからこそ、相手の不誠実が身にしみて分かってしまうのですよね。見たくないのに彼がコソコソLINEでやりとりしている様子を目で追ってしまったり、トイレに行く時までケータイを手放さない彼の後ろ姿を悲しい気持ちで見つめてしまったり。単なる誤解や勘違いならいいのですが、往々にしてそういう場合は残念な事実が隠れているもの。そんなとき、私たちはいったいどうするべきなのでしょうか。

1.まずは落ち着いて分析することが重要

コレが意外と難しいのですが、何よりも大事なのはカッとならないことです。たとえば、LINEをしている彼からケータイを取り上げて「誰にメッセージ送ってるの?!」なんて詰め寄っても、絶対にいい結果を生みません。あなたと彼の力関係において、あなたがよほど強くない限り……。でもあなたが強いとすれば、彼はあなたの前でそんなことしませんよね。悲しいけれどもそういうことなのです。

事実を冷静に受け止めることが第一歩です。他にも女の子の存在が見え隠れしだすと、次に考えたいのはあなたがどうしたいのか、ということ。誰かと並列にされても彼のことが好きなのか？　それとも、そんな扱いを受けるぐらいなら彼のことはもういらない、と思っているのか？　あるいは、意地で付き合っているとか、惰性で付き合っているとか。その辺りをしっかりと整理した上で、今後の作戦を練っていく必要があります。

2.不安になりだすと止まらない負の連鎖、それを止めるのは一本のペン！

一度疑いだすと、一緒にいても不安がいっぱい。一緒にいなくてもさらに不安がいっぱい……。これはもう負の連鎖でしかありません。そんなとき、その連鎖を止めてくれるのが「書く」という行為。キレイな文章である必要はないですし、殴り書きでも落書きでもいいのです。とにかく思っていることを書くことで整理されます。そうすると、自分が今後どうするべきなのか、どうしたいのかが見えてきます。書いたものを、少し時間を置いて読み返すと意外なほど冷静にものごとを見つめ直すことができます。この方法は恋愛以外にも活用できるのでオススメです。たとえば、仕事先でふに落ちないことがあった時や、友達や親とケンカしてしまった時。どのような場合でも、いきなり電話で突撃したりケンカ腰で会いに行くよりも、断然「書いてから」がいいですね。

3.不誠実な彼には不誠実な態度で対応するのが特効薬

これは私の経験上から言えることですが、不誠実な人ほど自分が同じような扱いをされると気にするものです。もちろん、わざわざ彼の前で別の男の子とLINEしている様子を見せる必要なんてないのですが、心を落ち着けるためには彼に依存しないことが1番の特効薬なのです。不誠実な彼に一生懸命すがりつく必要があるでしょうか。悲しい気持ちになるし、プライドだって傷つきますよね。もっと優しい人を探しましょう。女性はいつだって、男性から大事にされるべきです。ないがしろにするような人はこちら側からもテキトーな扱いに格下げする方向へシフトチェンジで正解ではないでしょうか？　そうはいっても最初のうちは本当にツライと思います。何をしていても不安で悲しい……そんな状況を変えてくれる人はきっといます。
何も男性でなくてもいいのです。新しい趣味や、女友達でも大丈夫。彼以外に夢中になれるものがあればもうそれ以上傷つくことはありません。「彼に対する不誠実な態度」というのは「私の生活はあなた中心に回っていないのよ」という強気の姿勢をチラ見せすることですね。彼が焦ってあなたの様子を探ってくる頃にはあなたはもっと強くなっていて、むしろそんな彼の姿に「なんでこんな人に夢中だったんだろう？」と思うようになっているかもしれません。

男女の力関係のバランス、メンタルの違いはいろいろな問題を生みますが、女の子を不安にさせたり、傷つけるような男はダメなヤツです。捨てちゃえ、そんなやつ！　という強気な気持ちで立ち向かいましょう。
（小原緋紗子）