くせ毛や髪のダメージに頭皮デトックス! お家でできる簡単ヘアケア方法

くせ毛や枝毛、うねりなど、髪や頭皮の悩みに一度試してみてほしいのが、週1ペースでの自宅ケア。
頭皮の毛穴につまった余分な皮脂をデトックスすることに、どのようなメリットがあるのでしょうか? お悩み別にご紹介します。


頭皮デトックスとは


頭皮デトックスの目的は、頭皮の毛穴につまった余分な皮脂を取り除き、適切なコンディションに整えることです。市販のクレンジング剤を使って、自宅で頭皮をマッサージするだけなので、手軽にトライできます!

お肌の油分って、多すぎるとニキビなどの原因になってしまうけれど、不足するのも困りものですよね。皮脂には、水分を保って乾燥を防ぐ大切な役割があります。頭皮の皮脂にも、やはり水分を保ってフケやかゆみなどのトラブルを防ぐはたらきがあるのです。また、紫外線などのダメージからも頭皮を守っています。

ただ、余分な皮脂が毛穴にたまると、さまざまな髪のトラブルの原因になってしまうことも。適切なコンディションを保つのにオススメなのが、週1ペースでの頭皮デトックスなんです。

1.くせ毛や髪の毛のうねりがお悩みのヘアケア方法



くせ毛は遺伝的な原因のほかに、生活習慣によって起こっているケースがあります。
皮脂のつまりによって毛穴がゆがむのは、その一因と言われています。髪を洗ったあとは自然乾燥にせず、ドライヤーできちんと乾かすのも有効な対策です。

2.髪の毛のパサつきや枝毛がお悩みのヘアケア方法


皮脂によって毛穴がふさがったり、頭皮の血行が悪くなったりすると、酸素や栄養素が髪の毛に届かなくなってしまいます。
頭皮デトックスを行う際に、クレンジング剤で頭皮をマッサージするのは、毛穴をすっきりさせるとともに、頭皮の血行を保つ目的もあるのです。

髪がパサつきがちなときは、ヘアパックやオイルなどで髪の毛をケアすることを真っ先に考えがちですが、毛根のコンディションにも目を向けてみましょう。

3.頭皮のニキビやニオイがお悩みのヘアケア方法


EDITOR

由井妙
名古屋出身の、なごやんライター。坂東芙三次の名で、女優・日本舞踊家。おいしいもの大好き、運動は大のニガテ、ゆるめのダイエット情報が大好物

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