アボカドスムージーが美の定番 ブラジル美女に学ぶユニークな美容法

リオオリンピックでは選手たちの奮闘はもちろん、ブラジル女性たちの美しさにも注目が集まりましたよね。
ブラジルはジゼル・ブンチェンやアドリアナ・リマ、アレッサンドラ・アンブロジオなどセクシー美人の多い国。また、美容効果の高いフルーツが豊富で、独自ケアも満載。
今回は、そんな注目度上昇中のブラジル美人の美の秘訣に迫ります。

ヘルシーなツヤ肌の秘密はココナッツウォーター&アボガドスムージー


アボカドスムージーが美の定番 ブラジル美女に学ぶユニークな美容法の1枚目の画像

ブラジルの美容ドリンクといえば、ココナッツウォーター。ミネラルや電解質などの栄養が豊富で、デトックス効果や新陳代謝を促す効果があり、疲労回復を助けることから“天然のスポーツドリンク”して知られています。

VSエンジェルのアドリアナ・リマはドリンクとしてたくさん飲むだけでなく、化粧水としても使っていると告白! 特に肌の疲れを感じた時、キンキンに冷やしたココナッツウォーターをコットンにたっぷり湿らせ、肌にのせるのだそう。するとむくみ対策や肌の鎮静効果が期待できるとか。肌の疲れを感じたら、ぜひ試してみては?

アドリアナのさらなるブラジル美容は、スムージー。スムージーといえば、ケールやほうれん草にストロベリー、ブルーベリーなどのベリー類を思い浮かべる人も多いと思いますが、ブラジルではアボガドスムージーが定番。食材はアボガド、牛乳、はちみつ、そして氷のみというシンプルなスムージー。
アボガドはビタミンEを筆頭としたビタミン類にカリウム、マグネシウムなどのミネラル類、食物繊維、さらに良質な脂肪酸がとれる栄養の宝庫。アドリアナはこのドリンクを飲んで美肌と美髪をキープしているようです!

ケラチン&現地フルーツの恵みでコシのあるセクシー髪に!


ジゼル・ブンチェンのサラサラだけどコシのあるセクシー髪に代表されるように、ヘアケアにはこだわりがあるブラジル。サロンでは“Velaterapia(ヴェラテラピア)”という、ダメージ髪に火をつけて燃やすといったケアが行われているように独自のユニークなケアがあるのも特徴です。

アボカドスムージーが美の定番 ブラジル美女に学ぶユニークな美容法の2枚目の画像

また、普段のケアは “ケラチン”やアサイーベリーやブラジルナッツ、ゴジベリー、ノニフルーツといったブラジルや温帯気候のフルーツを取り入れたヘアコスメが大人気。ケラチンは髪を構成するたんぱく質である髪の毛の主成分。アサイーベリーなどは保湿成分などたっぷり含まれています。

そのため日焼けやカラーリングなどのダメージ髪は、ケラチン、現地フルーツ配合のコスメでたっぷり保護してあげるのが定番です。

米国で大人気のヒップアップクリームとは?



いま米国で人気沸騰となっているのは、Sol de Janeiro(ソル デ ジャネイロ)のヒップアップクリーム「Brazilian Bum Bum Cream(ブラジリアン バム バム クリーム)」。

最もカフェインを含む果実の一つガラナを筆頭に、アサイーやココナッツオイル、クプアスなど栄養たっぷりなブラジルのフルーツを取り入れたクリームは、お尻を引き締めてくれると評判! お尻美容の熱が高まっているなか、米国女子にとっては必須のアイテムとなっています。日本でもそのうちブームとなりそうなので、米国に旅行した際はいますぐゲットすべし!

ユニークかつ、ビューティー効果の高いブラジル美容。金メダル級の美を目指すなら、いますぐ取り入れてみましょう!
(ピーリング麻里子)
1

この記事を書いたライター

ピーリング麻里子
女性誌の編集者を経験後、渡米。現在フィラデルフィア在住。セレブ情報、美容をメインにウェブ媒体、女性誌、ラジオなどにて情報を発信中。 事情など多岐に渡る

関連記事

今、あなたにオススメ
絶対見るべきメイク・美容記事5選♡