すてきな女性になるために20代でしておきたい自分磨き♡

「恋愛をしていようとしていまいと、前向きに自分が良いと思える人生を送っている」、そんな女性って憧れますよね。いつもいつも恋愛ばかりを追いかけ、振り回されているうちに、気がついたら何も誇れるものを持てないまま20代が終わっていた……なんて事態は避けたいもの。恋や結婚“だけ”に囚われず、前向きにすてきに生きていける女性になるには、どんな心がけが大切なのか。先輩女性たちの生き方から学びを探ってみました。

1.心から夢中になれるものがある

仕事でも、趣味やお稽古事でも、語学でもスポーツでもなんでも構いませんが、それをしていると時間を忘れるくらい夢中になれるものをひとつ以上持っておくことは、すてきな女性の必須課目。なかなかそれが見つからない、見つけられていない……という人は、ちょっとでも「やってみたいと思うこと」をリストアップして、片っ端から試してみましょう。

最初は無料で試せるところも多いですし、しばらくして「なんか違うかも」「つまらなくなってきた」と思えば固執せず、次、次……とどんどん気軽に試してみるのがコツ。
「どうせ上手になれない」「長続きしないかも」といった妙な向上心やためらいは捨て、「とりあえず飽きるまでやってみよう」とフットワーク軽く挑戦してみるのがおすすめです。

2.“変化のチャンス”は積極的に受け入れる

異動や転勤、転職、移住、留学など、大きな「変化」の機会が訪れたときに、理由もなく億劫にならない姿勢も大切です。職場や住む場所を変えるのは面倒なことですが、「ちょっと行ってみるか！」くらいの気持ちでエイっと飛び出してみると、出会う人が変わり、価値観が広がり、人として豊かな成長ができることが多いのも事実です。「最近、退屈だな……」なんて思うときは、短期間でもいいので自分で拠点を変えられる機会がないか、考えてみるのもおすすめです。

3.生活面でしっかり自立する

恋の有無に関わらずすてきに生きている女性は、総じて生活面が自立しています。必要な収入を得て、家事をして、事務手続きなどもできるだけ自分で取り組んでみる。“自立した女性になると、男性に構われなくなってしまう”という考え方もあるでしょうが、もしも自立しない状態でひとり年齢を重ねた場合、そのときの不安や無力感は非常に大きくなります。結果、後ろ向きな生き方にもなっていってしまいやすいです。

「私は自力でちゃんと生きている」という自信は、自分の心を支えてくれます。不安定な時代、生活面で可能な限り「自立」を心がけることは、魅力という意味でも必須だと思います。

4.年齢で自分に制限をかけない

「したいことは、何歳からでも始めればいい」という柔軟な考え方も、すてきな女性でいるための秘訣です。「もう30歳だから」「今さら遅いから」といった後ろ向きな発言は、自分の魅力や可能性を減らすだけで、一ミリの得もありません。

本当は頑張るのが面倒で“怠ける言い訳”でそう言っているとしたら、それこそすてきな女性から遠ざかる態度ですよね。人生80年で考えれば、20代や30代なんてまだまだ気力も元気もいっぱいの“若者”の部類。年齢を言い訳に使わないよう努めていきましょう。

5.人付き合い上手になる

女性は恋愛や結婚によって生活が変わりやすく、人付き合いの範囲にも変化が出やすいですよね。新たな交流を面倒がって狭い人間関係だけに固執していると、そうした変化に対応できず、次第に不満がちで退屈な日々を送るようになる危険も。周囲と比較ばかりして落ち込みやすい人も、「狭い世界だけで生きていること」が原因であるケースがしばしばあります。

こうした事態を避けるには、友達は流動的なものと捉え、老若男女やジャンルを問わず好奇心を持って関わっていくこと。いろんな人の考えや価値観に触れる楽しさを感じつつも、「人は人、私は私でいい」と考えられるようになっていくと、無用なストレスから解放された、しあわせな日々が送れることでしょう。

6.健康や体力づくりも心がける

体の元気がなくなると気力も湧かなくなり、年齢とともに“負のループ”に陥りやすくなってしまいます。体型キープの意味でもそうですが、前向きで明るい人生を送っていくためには、健康への配慮や体のケアは欠かせません。比較的、時間が自由になりやすい20代のうちにいろいろ試しておき、何か1つ2つ、気軽に続けていける運動法や自分なりの健康キープ術を見つけておくのがおすすめです。

人を好きになり、理解し合ったり愛し合ったりするのも、もちろん人生の素晴らしさのひとつですが、恋愛の1個や2個なくしただけで「根本」から揺らいでしまうような生き方はしたくないもの。“自分なりのすてきな人生”を確立する努力も、恋の努力と併せてしていきたいな……なんて思うこの頃です。
そんな女性になりたいと思う方は、ぜひご参考くださいね。
（外山ゆひら）