彼氏とすれ違ったときの対処法　ケンカにならない寂しさの伝え方

学生時代は恋に全力投球だったけど、社会人になるとお互い仕事が忙しくて、デートの時間がとれない状況に……。最初は我慢できていても、徐々にストレスがたまっていきます。また、彼氏とのすれ違いから別れの原因にもつながってしまいがち。

そこで今回は、多忙すぎて彼氏とすれ違ってしまったときの対処法を紹介します。

1.彼氏とあえて合わず友達との時間を大切にする

彼氏も自分も仕事とプライベートの両立で大忙し。お互いに恋愛だけがすべてじゃないという考え方をもっていると、余計にそれぞれが自分の予定を優先し、その結果会えない日々が続いていくでしょう。

二人してイライラしているときに無理やり会ってもお互いに疲れてしまうだけ。だったら、忙しい時期は彼氏とあえて会わず、友達とゆっくり過ごす時間を多めにとってみては？　二人の関係が安定している時期は、どうしても彼氏が最優先になって、親友たちともなかなか会えなくなるでしょう。
しかし、彼が忙しくしているなら友達と会えるチャンス！　彼氏に言えない愚痴も友達に聞いてもらえれば少しは楽になれるはずです。

2.決して彼氏のことを責めない

繁忙期を迎えると、なかなかデートをするタイミングがなくなります。しかし、お互いに仕事を優先したうえで会えない状況が続いているなら仕方がありません。どんなにゆっくりする時間がなくても、決して彼氏を責めてはいけませんよ！
むしろ忙しいけれど、ちゃんと連絡をしてくれて短時間でも会いに来てくれるなら、それだけ彼氏はあなたを思っている証拠。長時間一緒にいられなくて寂しい気持ちになっているのは彼氏も同じなのです。

どうしても不満がたまっているときは「伝え方」に気をつけましょう。「何で会えないの？」と責め立てるような口調は、余計に彼氏を追いこむだけ。
「もうちょっとゆっくりできる日はないかなぁ？」「そろそろ旅行にでも行かない？」とかわいくおねだりをすれば、彼氏も考えてくれるかも!?

3.一人で過ごす時間に楽しみを見つける

お互いに忙しい場合、タイミングがズレるとなかなか会えません。今までは彼氏のために空けておいた毎週末の休みも、彼氏が忙しければフリーの時間に。寂しさのあまりせっかくの貴重な時間をぼ～っと過ごしてしまいがちですが、一人で過ごす楽しみも覚えましょう。

言い方を変えれば、今こそ彼氏から自立するチャンス！　彼氏が隣にいないからこそ楽しめることがたくさんあると気づくのでは？
映画館や美術館に行ったり、カフェでのんびりしたり……。一人だからこそ楽しめる過ごし方をいっぱいみつけてみてください♡

寂しいのは二人とも同じ！

忙しくて会えずに寂しい思いをしているのは彼氏も同じ。多少すれ違ってしまっても、焦らずに彼氏に寄り添い続けましょう。たとえ一緒にいられなくても、相手を思うことでお互いに支え合えていることを実感できます。

どんなに寂しい気持ちになっても、彼氏を責めないように！　寂しい思いをぶつけそうになったら深呼吸しましょう。LINEで長文を送るくらいなら、日頃の感謝の気持ちをちょっとしたメッセージカードやお手紙に書いて彼氏を励ましてあげて♡
（山口恵理香）