実践してみて効果を感じた幸せを引き寄せるコツ 願望は明確かつシンプルに!

願い事手帖や思考……。「引き寄せ」にはいろいろな方法があります。いつ頃からか筆者も引き寄せが気になり、奥平亜美衣さん著の「引き寄せの教科書」やパム・グラウトさん著の「こうして、思考は現実になる」を読み、実践していました。まだまだ取り組み中ではありますが、実際自分でやってみて「これだけは続けるべき」と思った引き寄せのコツを紹介します。

1.常に幸せな気分でいること



最も大切なのは、今がどうあろうと関係なく「幸せな気分でいる」こと。なぜなら、自分と同じ状態が引き寄せられる、叶うスピードや強さが変わるからです。まず変わったのは、なぜか懸賞に当たったり、今まで6等300円しか当たったことがなかった宝くじも少しいいところに当たったり、いいことを教えてもらったり……という点。「幸せな気分でいる」から「幸せなこと」が集まってきたのです。これらはすべて唐突に起きたのでとてもびっくりしました。

幸せな気分の強さはブランコをイメージして


昨日までネガティブで、今日から「幸せ」と思っても一気には動きません。イメージとしては「ブランコ」。最初は止まっていますが、こげばこぐほど動きますよね。そしてこぐのをやめると、時間はかかりますがいずれ止まります。これと同じで、幸せな気分は徐々に減ったり高まったりするものなのです。つまり、「幸せ」な気分を続けてどんどん高めていくことが大切なんですよね。

2.「そんなわけない」を上手に受け入れる


「そんなことできるはずがない」「叶うはずがない」と思ってしまうこともありますよね。でもこれは、不安や心配を考える自分がいるから芽生える気持ちです。そういうときに使える方法が2つあります。

(A)「どうせ私にはできない」というこじらせの気持ちが強いときは……


「どうせ私には」という気持ちが強いときとは、ちょっとこじらせてしまっているとき。そんなときは「ああ、自分は今不安なんだな」と素直な気持ちを受け入れましょう。「そんなわけない」という気持ちが時間はかかっても消えていきます。

(B)何となく信じきれないときは……


EDITOR

らくしゅみっくす
大切なのは潜在意識、内側から変化を。編集兼ライターでビジネス、ライフハック、マネー術、美容、ファッションなど担当。受付嬢等の経験から心理分析も。音楽、動物、自然が好き

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