失恋から立ち直って新しい恋を手に入れるための4つのステップ

失恋すると「この世の終わり」のような気分になって、何も手につかなくなったり、何をやっても楽しくなったりする人も多いでしょう。失恋からいつまでも立ち直れないというお悩みを抱える女性も少なくありません。
私が実践している「引き寄せの法則」では、「幸せな出来事を引き寄せるには、いつでもワクワク・ウキウキした気持ちでいることが大切」とお伝えしているのですが、そう言うと「失恋してつらい時にしあわせな気持ちでいるなんて、そんなの無理」というご意見をいただくこともあります。
たしかに失恋はツライものです。「ハッピーな気持ちでいろ」といっても無理でしょう。そういうときはもちろん、落ち込んでもいいのです。
ただし、ただただ落ち込んでばかりいてはいつまでたっても失恋から立ち直ることはできません。


今回は失恋した時にしっかり立ち直って、新しい恋を手に入れるための引き寄せの考え方を4ステップをご紹介します。

1.失恋を「自分のせい」にするのはダメ


絶対にやってほしくないのが、自分を責めること。
「私は女としての魅力がないから」「私はどうせモテないから」なんて、「自分はダメ」というレッテルを貼ってしまうのはやめましょう。そんなことを思っていると、本当に女子力が下がって、モテなくなってしまいますよ!
それに、失恋したのは「あなたがダメだから」ではありません。ただ、たまたま、その相手があなたに合わなかっただけです。そしてそれは、あなたが本当に求めている相手に出会うために必要だった別れかもしれないのです。

2.失恋から立ち直るためには、傷ついた自分を癒して受け入れてあげよう


失恋してツライときは、少しずつでも気持ちが前向きになるように、とにかく自分を癒してあげてください。自分が心地よいということをすればいいのです。
失恋したてで「何もしたくない」ときは、家のなかで自分の好きなように過ごすだけでもよいでしょう

3.自分が好きな「人」「こと」「場所」に癒やされよう


EDITOR

奥平亜美衣
作家。お茶の水女子大学卒。『アミ 小さな宇宙人』の内容に従って引き寄せを実践したら現実が激変。ブログが評判になり、著書が次々とベストセラーに。現在バリ島在住

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