過去のトラウマが原因で男性に心を開けなくなった時の対処法

発言小町に「非恋愛体質が9年目を迎えようとしています」という投稿が寄せられました。最後に恋をしたのは学生時代で、当時は情緒不安定だったという28歳女性のトピ主さん。その彼に振られて以来、交際の機会は度々あったものの、体の関係やメールが苦痛になり、どれも長続きしませんでした。そこで、「異性に心を開けない対処法」「恋はしなかったけどパートナーを得られた方」というテーマで意見を求めています。

過去のトラウマが原因で男性に心を開けなくなった時の対処法の3枚目の画像


「交際」はしているけど、「恋愛」はしていない!?


投稿には、「非恋愛体質が約9年」「振られて2年間は引きずっていた」とある一方で、「交際の機会は度々あったものの」「昨年、5年ぶりに彼氏ができました」とあります。ようするに、この7年間「恋愛」はしていないけれども「交際」はしている……ということのようですね。

「他人事のような感情でしかつきあえず」という記述もみられますが、恋人関係という“入れ物”は作ることができても、中に“心”が入っていない関係ばかりが続いている様子。本来、恋愛が心の入っているものだとするならば、トピ主さんはこの7年間、恋愛というよりは“恋愛のようなもの”を多く経験したと言えるかもしれません。そうした経験の影響で、「そもそも恋愛とは何なのか」がよくわからなくなってしまっているのかな、とも推測しました。

「心を開きたい」「パートナーが欲しい」 両方の願いが同時に叶わない理由


読者への問いかけからもわかりますが、投稿から見えてくるのは「異性に思いきり心を開きたい」「パートナーが欲しい」という2つの気持ちです。一見近しい願いにも聞こえますが、この2つが両立しないからトピ主さんは悩んでいる。そこには、「関係構築の順序」が関係しているように思います。

パートナーが欲しい人は、新しく知り合う異性を最初から“恋愛の対象”として見ることが多くなりますよね。そのため、両者の好意が合致すれば、交際への展開も早くなるでしょう。しかし、“恋愛的なパートナー”になるということは、同時に「深入りする関係になること」でもあります。交際を始めてみたはいいものの、簡単に異性に心を開けないトピ主さんは、“深入り”するとなると途端に苦痛になってしまう……。

心を開ける相手探しから始めてみて


その原因は、「先に恋愛関係になる→徐々に心を開く」という順番を辿っているからではないでしょうか。この順序でうまく進んでいく恋愛も、もちろんあります。しかし、今のトピ主さんは“深く愛しあえる関係になれるかわからない相手”に無防備に身を委ねる、ということができなくなっている。であれば、今までとは逆の「心を開ける相手を見つける→恋愛関係になる」という順序で関係を進めることが打開策になるかもしれません。

恋人になった男性と体の関係を持つことにためらうのも、「それよりも大切で、欲しいものがある」と自覚しているからだと思います。今のトピ主さんは、“恋愛のようなもの”ではなく、もっとしっかりした信頼関係や愛情を持てるパートナーが欲しい、ということなのでしょう。

しかし、信頼や愛情は一朝一夕には築けません。そうした関係が本当に欲しいならば、
<1>まだ本物だと思えない“恋愛のようなもの”にすぐに手を出さない精神的な強さを持つこと
<2>性別を意識しすぎず、しっかり時間をかけて友情関係や人間関係を築くこと

この2つの姿勢が必要だと思います。

無論、どんなカップルもそうすべき、ということではありません。「異性に心を開けなくなった」と悩む今のトピ主さんには、上記を心がけることが変化のきっかけになるのでは? という提案だと考えてみてくださいね。

(C)LAURIER PRESS
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人間関係は「依存する」か「依存しない」かの二択ではない

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この記事を書いたライター

外山ゆひら
対人関係、心や生き方に関する記事多め。発言小町の相談コラム『恋活小町』担当。文芸・カルチャー・エンタメ方面を日々遊歩しております

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