美人になる方法と習慣を教えます♡ 美人になるために努力すべきこととは?
男性も女性も虜(とりこ)にさせる美人。誰もが憧れる美しい人には、どんな特徴があるのでしょうか。また、美人は努力で作れるのか気になりますよね……。今回は、そんな美人になる方法について徹底分析しちゃいます♡
美しい人と書いて「美人」。美人と聞くと、みなさんはどんな人をイメージを持ちますか?
顔がかわいくてモテる女性? 気遣いができる、心の美しい女性? ……人によって美人の定義はさまざまですが、美人に共通する特徴についてご紹介します!
整った容姿の美人は「パーツのバランスがとれている」ことが重要です。女の子たちが憧れる、目がパッチリですらりとした高い鼻でなくても大丈夫! それぞれのパーツが歪みがなくバランスがとれていることで、整って見えるんです♡
顔の一つ一つのパーツよりも重要なのが「お肌」。肌荒れとは無縁の、つるんとした透明感のある肌は美人の証拠! 見る人を吸い込むような美しい肌が、美人の特徴なんです♡
「吸い込まれるような目」という表現があるように、美人の目は人を惹きつける力があります。相手のことを理解しようと真っ直ぐに見つめる目。好奇心旺盛で子どものようにキラキラと輝いている目。何かを訴えるような目……感情のこもった目は、見ている人を飽きさせず夢中にさせるんです♡
女の子を一番かわいく見せてくれるのは「笑顔」。笑顔がまぶしい人が美人といって問題ないでしょう!
はじけるような笑顔やはにかんだ笑顔、子どものように無邪気な笑顔。どんな笑顔も心から楽しんでいることが伝われば、人を惹きつけます。笑顔なしでは美人になれませんよ♡
美人はスタイルがいいのが特徴です。
「私は背が低いし、スタイルの良さとは無縁……」という方も心配無用! スタイルがいいということは、決して背が高くてスラリとした印象があるということではありません。重要なのは、健康的な体とバランス。痩せ過ぎていたり太りすぎていたりしたら、スタイルがいいとは言えません。また、背中が丸まっている猫背の美人はいませんよ!
健康的なバランスのとれた筋肉と、背筋がぴしっとのびた姿はどんな人でもスタイルよく見せてくれます!
スタイルの良さとも関係するのが「姿勢」。猫背だとスタイルが悪く見えてしまうだけでなく、自信がないような印象にもなってしまいます。頭の上から一本の糸でつるされているような、背筋がピンと伸びた人は、それだけで凛とした美しい雰囲気を作ってくれますよ!
姿勢の良さは、意識と筋肉で決まります。「姿勢が悪いな」と思う人はトレーニングをするといいですね。
美しい人は外見だけでなく、言葉遣いや仕草まで美しいもの。インターネット用語や流行の言葉を使うのは、友達同士では楽しくても、はたから見ると知性のない印象になってしまいます。
また、ものを置くときやドアを閉めるときなど、音をたてているとがさつな印象に……。美人は、所作も美しいものです。上品な仕草を心がけましょう♡
他の人を気遣う余裕がある人は、内面までも美しいもの。他の人が困っているときにスマートに助けてあげると、内面美人に見えるものです。相手の気持ちを察して、決して押し付けがましくなく、さりげないサポートをするのがポイントですよ! 「自分が優しい人に見られたい」という気持ちでするのではなく、相手のことを本当に思いやることができると、美人だと言えるでしょう♡
「美人になるには整形するしかない……」と思っている人はちょっと待って! 美人とは、顔の造形が美しいだけではなく、表情豊かなのもポイントです。
見ている人をあきさせない表情美人になら、意識次第で簡単になれちゃいますよね♪ 次に、表情美人になる方法についてご紹介します♡
表情美人になるには、感情をそのまま出すことが大切です。楽しいときには笑う、悲しいときには泣く。そんな分かりやすい表情が見ている人を惹きつけます♡
そのまま出すといっても、不機嫌さや怒りなどネガティブな感情を出すのはNG! 周りの空気が悪くなってしまいます。ネガティブな感情にならないように、自分をコントロールするのも大切です。
「感情が表情に出にくい」という人は、オーバーリアクションにすることをおすすめします! 自分では「ちょっとやりすぎかな?」と思うくらいでも、意外と大丈夫♡ 驚いたときやうれしいときは、大きめにリアクションしてみてくださいね♪
私たちは、普段顔の筋肉を20%ほどしか使っていないと言われています。筋肉を使っていないと、どんどん動きづらくなって、表情がわかりにくくなってしまいます。口を大きくあけて発音したり、筋肉を意識的に動かしたりして、普段使わない表情筋を鍛えることがおすすめです! 筋肉が動きやすくなることで、豊かな表情を作れますよ♡
顔が凝り固まっていては、自然な笑顔はできません。一日の終わりやメイク前にマッサージをすることで、顔のこりを落としてあげることも重要です。クリームを使ってリンパマッサージをするのもおすすめですよ♡
みんなの憧れの美人は、ブスと思われてしまう人と何が違うのでしょうか? 次に、美人とブスの違いについてご紹介します。自分はどちらに当てはまるのか、チェックしてみてくださいね!
いつも明るく笑顔の美人に対して、無表情なのがブスの特徴です。「ブス」の言葉の由来は「ブスッとしている」とも言われているほど。表情の豊かさが美人とブスの違いなんですね!
自分に自信があって堂々とした雰囲気のある美人。一方、ブスは自信がなく自虐的。謙遜ではなく自己否定をしていると、周りの人もフォローするのが大変です。堂々としている人の方が、見ていて気持ちがいいですよ!
品のあるしなやかな美人に対して、ブスはガサツ。ドアの開け締めや物の置き方、カバンの中身などに違いが表れます。どんなに美しい顔とスタイルをしていても、ガサツな面を持っていては美人とは言えませんね。
美人は、どんな状況でも楽しもうと努力します。一方、ブスは受け身。自分が相手を楽しませる意識がなく、相手から動いてくれるのを待っている傾向にあります。どんなときでも自分から積極的に動いて、場を変える力があるのが美人だと言えるでしょう!
ポジティブで前向きに考える美人に対して、ブスはネガティブ。「どうせ私なんて……」「頑張ってもどうせ無理」など、すぐに諦めてしまいます。ネガティブオーラやあきらめの積み重ねが、ブスになっている原因かもしれません。
相手のいいところを見つけて素直に褒める美人に対して、ブスは欠点を見つけては文句を言うのが特徴です。否定されるよりも肯定される方がうれしいですよね! 相手を受け入れる心を持つことも重要です。
美人とブスの比較はいかがでしたか? 美しさ以外にも、心や生き方が美しい人が美人なのだと分かったのではないでしょうか。誰もが憧れる美人ですが、美人であるメリットとデメリットは何かあるのでしょうか。
まずは、美人で得をすることについてご紹介します!
美人だと「美しさ」という武器があるため、自信を持てるのがメリットです。自信のある堂々とした姿は、美人をさらに美しく見せてくれます!
その場にいるだけで場を華やかにしてくれる美人は、どこに行ってもみんなの人気者。みんなから愛されるため、ちやほやされやすく、モテるのも美人のメリットですね♡
美人であることにはメリットしかないと思われがちですが、実はデメリットもあるんです。どんなデメリットがあるのでしょうか?
多くの人から愛される美人ですが、一部の人からは嫉妬や妬みをかってしまうことも。ただのひがみであるため、何も悪くないのに嫌われてしまうのは、美人ならではのデメリットだと言えるでしょう。
華やかな外見が目立つ美人は、それゆえに外見で判断されやすいことも。「美人だから私生活も派手」などイメージで判断されてしまうのもデメリットですね。
美人にはデメリットもありますが、それを上回るメリットがたくさん♡ 最後に、美人になる方法についてご紹介します!
洗練された外見になるには、眉を整えることから始めましょう! スッキリと整えられた眉は、垢抜けた印象にしてくれます。目力は、目の大きさだけでなく眉毛も大きく関係しているんですよ♪
自分の骨格に合うように、毛の流れを意識して形を整えるのがおすすめ。自信がない人は、美容院や専門店でプロの手を借りるのもいいですね♡
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透き通るような美しい肌は美人の条件。顔のパーツは変えられなくても、お肌は日頃のスキンケアと生活習慣で変えられます。見る人を惹きつける美しい肌を作りましょう♡
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美容にはバランスの良い食事は欠かせません。食べたいものを食べるのではなく、必要なものを必要なタイミングで取ることを意識しましょう。口さみしいからと、無駄に夜中にお菓子を食べるのは絶対NGですよ!
ピンと伸びた背筋は、それだけで凛とした空気感を作ってくれます。普段から、姿勢を意識することを忘れないでくださいね♡
相手のことまで気配りできるようになるには、まず自分の心をコントロールすることが重要です。ストレスをためず、リラックスして過ごせるように心がけましょう♡
ストレスがたまったときは、映画を見たり運動したりなど、自分なりの解消方法を知っておくといいですね♪
美人は決して生まれつきのものではなく、意識と日々の努力次第でなれるもの♡ 「美人になる!」と決めたら、まずはできるところから始めてみてくださいね!
(まどか/ism編集部)
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美人になるためのの特徴・条件とは?
美しい人と書いて「美人」。美人と聞くと、みなさんはどんな人をイメージを持ちますか?
顔がかわいくてモテる女性? 気遣いができる、心の美しい女性? ……人によって美人の定義はさまざまですが、美人に共通する特徴についてご紹介します!
美人の特徴と条件1. 美人な人は顔のパーツのバランスが取れている
整った容姿の美人は「パーツのバランスがとれている」ことが重要です。女の子たちが憧れる、目がパッチリですらりとした高い鼻でなくても大丈夫! それぞれのパーツが歪みがなくバランスがとれていることで、整って見えるんです♡
美人の特徴と条件2. 美人は肌がきれい
顔の一つ一つのパーツよりも重要なのが「お肌」。肌荒れとは無縁の、つるんとした透明感のある肌は美人の証拠! 見る人を吸い込むような美しい肌が、美人の特徴なんです♡
美人の特徴と条件3. 美人は特徴的な目をしている
「吸い込まれるような目」という表現があるように、美人の目は人を惹きつける力があります。相手のことを理解しようと真っ直ぐに見つめる目。好奇心旺盛で子どものようにキラキラと輝いている目。何かを訴えるような目……感情のこもった目は、見ている人を飽きさせず夢中にさせるんです♡
美人の特徴と条件4. 美人は笑顔がまぶしい
女の子を一番かわいく見せてくれるのは「笑顔」。笑顔がまぶしい人が美人といって問題ないでしょう!
はじけるような笑顔やはにかんだ笑顔、子どものように無邪気な笑顔。どんな笑顔も心から楽しんでいることが伝われば、人を惹きつけます。笑顔なしでは美人になれませんよ♡
美人の特徴と条件5. 美人はスタイルがいい
美人はスタイルがいいのが特徴です。
「私は背が低いし、スタイルの良さとは無縁……」という方も心配無用! スタイルがいいということは、決して背が高くてスラリとした印象があるということではありません。重要なのは、健康的な体とバランス。痩せ過ぎていたり太りすぎていたりしたら、スタイルがいいとは言えません。また、背中が丸まっている猫背の美人はいませんよ!
健康的なバランスのとれた筋肉と、背筋がぴしっとのびた姿はどんな人でもスタイルよく見せてくれます!
美人の特徴と条件6. 美人は姿勢がいい
スタイルの良さとも関係するのが「姿勢」。猫背だとスタイルが悪く見えてしまうだけでなく、自信がないような印象にもなってしまいます。頭の上から一本の糸でつるされているような、背筋がピンと伸びた人は、それだけで凛とした美しい雰囲気を作ってくれますよ!
姿勢の良さは、意識と筋肉で決まります。「姿勢が悪いな」と思う人はトレーニングをするといいですね。
美人の特徴と条件7. 美人は言葉遣いや仕草が上品
美しい人は外見だけでなく、言葉遣いや仕草まで美しいもの。インターネット用語や流行の言葉を使うのは、友達同士では楽しくても、はたから見ると知性のない印象になってしまいます。
また、ものを置くときやドアを閉めるときなど、音をたてているとがさつな印象に……。美人は、所作も美しいものです。上品な仕草を心がけましょう♡
美人の特徴と条件8. 美人はスマートに気遣いができる
他の人を気遣う余裕がある人は、内面までも美しいもの。他の人が困っているときにスマートに助けてあげると、内面美人に見えるものです。相手の気持ちを察して、決して押し付けがましくなく、さりげないサポートをするのがポイントですよ! 「自分が優しい人に見られたい」という気持ちでするのではなく、相手のことを本当に思いやることができると、美人だと言えるでしょう♡
美人になる習慣とは?
「美人になるには整形するしかない……」と思っている人はちょっと待って! 美人とは、顔の造形が美しいだけではなく、表情豊かなのもポイントです。
見ている人をあきさせない表情美人になら、意識次第で簡単になれちゃいますよね♪ 次に、表情美人になる方法についてご紹介します♡
美人になる習慣1. 感情をそのまま出す
表情美人になるには、感情をそのまま出すことが大切です。楽しいときには笑う、悲しいときには泣く。そんな分かりやすい表情が見ている人を惹きつけます♡
そのまま出すといっても、不機嫌さや怒りなどネガティブな感情を出すのはNG! 周りの空気が悪くなってしまいます。ネガティブな感情にならないように、自分をコントロールするのも大切です。
美人になる習慣2. リアクションはオーバーに
「感情が表情に出にくい」という人は、オーバーリアクションにすることをおすすめします! 自分では「ちょっとやりすぎかな?」と思うくらいでも、意外と大丈夫♡ 驚いたときやうれしいときは、大きめにリアクションしてみてくださいね♪
美人になる習慣3. 表情筋を鍛える
私たちは、普段顔の筋肉を20%ほどしか使っていないと言われています。筋肉を使っていないと、どんどん動きづらくなって、表情がわかりにくくなってしまいます。口を大きくあけて発音したり、筋肉を意識的に動かしたりして、普段使わない表情筋を鍛えることがおすすめです! 筋肉が動きやすくなることで、豊かな表情を作れますよ♡
美人になる習慣4. 顔のマッサージ
顔が凝り固まっていては、自然な笑顔はできません。一日の終わりやメイク前にマッサージをすることで、顔のこりを落としてあげることも重要です。クリームを使ってリンパマッサージをするのもおすすめですよ♡
美人とブスの違い
みんなの憧れの美人は、ブスと思われてしまう人と何が違うのでしょうか? 次に、美人とブスの違いについてご紹介します。自分はどちらに当てはまるのか、チェックしてみてくださいね!
美人とブスの違い1. 笑顔の美人、無表情のブス
いつも明るく笑顔の美人に対して、無表情なのがブスの特徴です。「ブス」の言葉の由来は「ブスッとしている」とも言われているほど。表情の豊かさが美人とブスの違いなんですね!
美人とブスの違い2. 自信のある美人、自虐的なブス
自分に自信があって堂々とした雰囲気のある美人。一方、ブスは自信がなく自虐的。謙遜ではなく自己否定をしていると、周りの人もフォローするのが大変です。堂々としている人の方が、見ていて気持ちがいいですよ!
美人とブスの違い3. しなやかな美人、ガサツなブス
品のあるしなやかな美人に対して、ブスはガサツ。ドアの開け締めや物の置き方、カバンの中身などに違いが表れます。どんなに美しい顔とスタイルをしていても、ガサツな面を持っていては美人とは言えませんね。
美人とブスの違い4. 楽しむ美人、受け身のブス
美人は、どんな状況でも楽しもうと努力します。一方、ブスは受け身。自分が相手を楽しませる意識がなく、相手から動いてくれるのを待っている傾向にあります。どんなときでも自分から積極的に動いて、場を変える力があるのが美人だと言えるでしょう!
美人とブスの違い5. ポジティブな美人、ネガティブなブス
ポジティブで前向きに考える美人に対して、ブスはネガティブ。「どうせ私なんて……」「頑張ってもどうせ無理」など、すぐに諦めてしまいます。ネガティブオーラやあきらめの積み重ねが、ブスになっている原因かもしれません。
美人とブスの違い6. 肯定する美人、否定するブス
相手のいいところを見つけて素直に褒める美人に対して、ブスは欠点を見つけては文句を言うのが特徴です。否定されるよりも肯定される方がうれしいですよね! 相手を受け入れる心を持つことも重要です。
美人だと得すること・損すること
美人とブスの比較はいかがでしたか? 美しさ以外にも、心や生き方が美しい人が美人なのだと分かったのではないでしょうか。誰もが憧れる美人ですが、美人であるメリットとデメリットは何かあるのでしょうか。
美人で得をすること
まずは、美人で得をすることについてご紹介します!
美人で得をすること1. 自信が持てる
美人だと「美しさ」という武器があるため、自信を持てるのがメリットです。自信のある堂々とした姿は、美人をさらに美しく見せてくれます!
美人で得をすること2. ちやほやされる
その場にいるだけで場を華やかにしてくれる美人は、どこに行ってもみんなの人気者。みんなから愛されるため、ちやほやされやすく、モテるのも美人のメリットですね♡
美人で損をすること
美人であることにはメリットしかないと思われがちですが、実はデメリットもあるんです。どんなデメリットがあるのでしょうか?
美人で損をすること1. 嫉妬や妬みをかいやすい
多くの人から愛される美人ですが、一部の人からは嫉妬や妬みをかってしまうことも。ただのひがみであるため、何も悪くないのに嫌われてしまうのは、美人ならではのデメリットだと言えるでしょう。
美人で損をすること2. 外見で判断されやすい
華やかな外見が目立つ美人は、それゆえに外見で判断されやすいことも。「美人だから私生活も派手」などイメージで判断されてしまうのもデメリットですね。
美人になる方法♡ 美人になるために今すべきこと
美人にはデメリットもありますが、それを上回るメリットがたくさん♡ 最後に、美人になる方法についてご紹介します!
美人になる方法1. 眉を整える
洗練された外見になるには、眉を整えることから始めましょう! スッキリと整えられた眉は、垢抜けた印象にしてくれます。目力は、目の大きさだけでなく眉毛も大きく関係しているんですよ♪
自分の骨格に合うように、毛の流れを意識して形を整えるのがおすすめ。自信がない人は、美容院や専門店でプロの手を借りるのもいいですね♡
美人になる方法2. 肌を整える
透き通るような美しい肌は美人の条件。顔のパーツは変えられなくても、お肌は日頃のスキンケアと生活習慣で変えられます。見る人を惹きつける美しい肌を作りましょう♡
顔のうぶ毛処理の仕方♡
美人になる方法3. バランスの良い食事
美容にはバランスの良い食事は欠かせません。食べたいものを食べるのではなく、必要なものを必要なタイミングで取ることを意識しましょう。口さみしいからと、無駄に夜中にお菓子を食べるのは絶対NGですよ!
美人になる方法4. 姿勢を整える
ピンと伸びた背筋は、それだけで凛とした空気感を作ってくれます。普段から、姿勢を意識することを忘れないでくださいね♡
美人になる方法5. ストレスをためない
相手のことまで気配りできるようになるには、まず自分の心をコントロールすることが重要です。ストレスをためず、リラックスして過ごせるように心がけましょう♡
ストレスがたまったときは、映画を見たり運動したりなど、自分なりの解消方法を知っておくといいですね♪
美人は日々の努力で作れる♡
美人は決して生まれつきのものではなく、意識と日々の努力次第でなれるもの♡ 「美人になる!」と決めたら、まずはできるところから始めてみてくださいね!
(まどか/ism編集部)
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