すれば絶対かわいくなれる♡ デート前夜にやるべき3つのこと
デートの前日はどんな風に過ごしていますか? 気になる男性とのデート前夜は、きっとドキドキしているはず♡ とくに初デートの場合は緊張しますよね!
今回は、翌日のデートで「かわいい♡」と思ってもらうために、デート前夜にやるべき3つのことをご紹介します♪
まず心がけたいのが、塩分の大量摂取を控えること。ラーメンなど塩分が多い食べ物を食べると、翌日に顔や体がむくんでしまいます。できる限り、前日には塩分を控えめにするようにしましょう!
もし大量に摂取してしまった場合は、常温のお水をたくさん飲んだり、バナナやキュウリや、こんぶ、ひじき、わかめなどのカリウムが豊富な食品を食べて調節してくださいね♪
また、手にクリームをつけてリンパのマッサージをすることもおすすめです。耳の下にあるリンパを優しくプッシュして、デコルテラインに流すだけでもお顔のむくみが取れますよ♡
前夜にやって欲しいことといえば、リラックスしたバスタイム。デート前に緊張しすぎて寝付けないという純情な女子も多いはずです。ゆっくりと休息をとるためにも、湯船にしっかりと浸かってくださいね!
代謝もアップして顔色もよくなります。また、いつもよりもリラックスしたいときは、お気に入りのアロマオイルを数滴、湯船に垂らしましょう!
もちろん、デート前夜のバスタイムではトリートメントも念入りに。トリートメントをした髪の毛に、蒸らしたタオルでヘアパックをすれば、翌日はツヤツヤの髪の毛になりますよ♡
また、湯船に浸かりながら指で頭皮マッサージをすることもおすすめです! 乾燥と傷みが激しい髪の毛の人は、アウトバスのケアもお忘れなく! オイルをたくさんつけてしまうと脂っぽくなってしまうので、頭皮にはつけないように気をつけてくださいね♡
翌日の持ち物の準備も忘れずに! 当日にバタバタしてしまうと、ポーチの中に必要なものを入れ忘れたりしますよね……。デート中のメイク崩れをささっと直せるような、綿棒やプレストパウダーなど、お直し用のアイテムを入れておくこともお忘れなく……!
また、いざというときのために、目薬、コンタクト、絆創膏や常備薬を持っていくこともおすすめ! 安心して楽しめるように、前日に準備を済ませておきましょう♡
デート当日に焦ってしまい、服もメイクも決まらない! なんてことになったら大変。ベストコンディションで楽しめるように、デートの前夜は大切に過ごしてくださいね♡
(ヤマグチユキコ)
【写真はすべて許諾を得てご紹介しています】
今回は、翌日のデートで「かわいい♡」と思ってもらうために、デート前夜にやるべき3つのことをご紹介します♪
1. むくみ防止! 塩分の大量摂取を控える
まず心がけたいのが、塩分の大量摂取を控えること。ラーメンなど塩分が多い食べ物を食べると、翌日に顔や体がむくんでしまいます。できる限り、前日には塩分を控えめにするようにしましょう!
もし大量に摂取してしまった場合は、常温のお水をたくさん飲んだり、バナナやキュウリや、こんぶ、ひじき、わかめなどのカリウムが豊富な食品を食べて調節してくださいね♪
リンパマッサージもおすすめ!
また、手にクリームをつけてリンパのマッサージをすることもおすすめです。耳の下にあるリンパを優しくプッシュして、デコルテラインに流すだけでもお顔のむくみが取れますよ♡
2. ゆっくりとお風呂に浸かる
前夜にやって欲しいことといえば、リラックスしたバスタイム。デート前に緊張しすぎて寝付けないという純情な女子も多いはずです。ゆっくりと休息をとるためにも、湯船にしっかりと浸かってくださいね!
代謝もアップして顔色もよくなります。また、いつもよりもリラックスしたいときは、お気に入りのアロマオイルを数滴、湯船に垂らしましょう!
トリートメントも念入りに…♡
もちろん、デート前夜のバスタイムではトリートメントも念入りに。トリートメントをした髪の毛に、蒸らしたタオルでヘアパックをすれば、翌日はツヤツヤの髪の毛になりますよ♡
また、湯船に浸かりながら指で頭皮マッサージをすることもおすすめです! 乾燥と傷みが激しい髪の毛の人は、アウトバスのケアもお忘れなく! オイルをたくさんつけてしまうと脂っぽくなってしまうので、頭皮にはつけないように気をつけてくださいね♡
3. 翌日の持ち物を準備
翌日の持ち物の準備も忘れずに! 当日にバタバタしてしまうと、ポーチの中に必要なものを入れ忘れたりしますよね……。デート中のメイク崩れをささっと直せるような、綿棒やプレストパウダーなど、お直し用のアイテムを入れておくこともお忘れなく……!
ポーチに必須なアイテム
また、いざというときのために、目薬、コンタクト、絆創膏や常備薬を持っていくこともおすすめ! 安心して楽しめるように、前日に準備を済ませておきましょう♡
デート当日は、焦らず楽しんで!
デート当日に焦ってしまい、服もメイクも決まらない! なんてことになったら大変。ベストコンディションで楽しめるように、デートの前夜は大切に過ごしてくださいね♡
(ヤマグチユキコ)
【写真はすべて許諾を得てご紹介しています】
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この記事を書いたライター
ヤマグチユキコ
WEBライター。ビジュアル系バンド、ジャニーズなどの音楽情報や、漫才、恋愛ネタ、コスメ、ファッションなどを幅広いジャンルを執筆。「野中すふれ」名義での執筆も多数。キャンドルをつけてリラックスするバスタイムが好き♡