書くと夢が叶う? シンデレラリストの作り方♡
みなさんは、夢ってありますか?
夢と聞くと少し大それたイメージをしてしまいがちですが、「カフェに行く」「海外旅行する」「お気に入りのワンピースを見つける」など、少し頑張れば叶いそうなことも立派な夢なんですよ♡
今回おすすめするものは、夢を叶える『シンデレラリスト』というもの。
ノートとペンさえあれば簡単に作れるシンデレラリストとは、一体何なのでしょうか? まずはそこからご紹介していきます♡
シンデレラリストは、別名『やりたいことリスト』とも呼ばれており、その名の通り自分のやりたいこと、叶えたいことを書きとめるものです。
「でもわたし夢なんてないし……」と思っているあなた、心配いりません。
書きとめる夢は「世界平和」など、大きいと感じてしまうものではなくても大丈夫! 夢の大小ではなく、しっかりと自分が本当にやりたいと思ったことを書きとめてあげます♪
最近このシンデレラリストを作る女の子が急増中♡ その理由は、シンデレラリストを作ると「夢が叶う」からなんだとか……!
シンデレラリストを作ると、自分がどんなことに興味があって、どんなことに憧れていて、どんなふうになりたいと思っているのか、自分のことがだんだんとわかるようになっていきます。
最初のうちはなかなかスラスラと書けないことも多いですが、自分と向き合い、小さなことでも書きとめていくうちに、自分が人生で叶えたい夢が明確になっていきますよ♡
それらをシンデレラリストに書きとめると、日々生活している中で自分の夢を意識するようになります。
書きとめるまで知らなかった自分の夢を意識することで、日々の行動も少しずつ変化していき、「いつの間にか夢を叶えていた!」なんてことも♪
夢を認識していないと、夢が叶ったことにも気づかなかったりするので、「夢を意識するために書く」ことはとっても大切です♡
日々夢を意識して叶えていくと、必然的に達成感を得られるようになります。そういう機会がどんどん増えていくことで、自信にも繋がっていくんです♡
「叶えたいことを書きとめることで、夢が叶って自信に繋がる」
なんだか魔法のような話ですが、叶えたい夢を意識するのとしないのとでは、毎日の見え方はかなり変わってくるもの。まずは自分の胸のうちにある想いに耳をすませてみましょう♪
シンデレラリストは、紙とペンさえあればカンタンに作れます♡
せっかくならお気に入りのアイテムを用意しましょう! 自分のお気に入りのアイテムを使うことで、気持ちがもっと高まること間違いなし♪
シンデレラリストの名前にちなんで、シンデレラモチーフのノートはいかがですか? まさに叶えたいことを書きとめるシンデレラリストにぴったりのデザイン◎ B6サイズなので、余裕を持って書きとめることができそうです。
女の子らしいピンクカラーのノート。表紙に施されたゴールドのハートモチーフが、とってもかわいいですよね♡ リングタイプなので、使いやすさもばっちり◎
かわいい雑貨がたくさん揃っているAfternoon tea(アフタヌーン・ティー)のボールペン。せっかくシンデレラリストを作るなら、ペンもとびっきりかわいいものを選びましょう♡ 書くたびにゴールドのいちごモチーフが揺れて、気持ちも高まること間違いなし◎
ノートとペンを用意したら、早速自分の叶えたいことを考えていきます。最初のうちはなかなかスムーズに出てこないことが多いので、ジャンルを決めてるとよいでしょう。
グルメ・ファッション・レジャー・仕事・暮らし・理想の自分……などなど、決まりはないのであらゆるジャンルをあげてみましょう。
ジャンルを一通り出し終えたら、ここでやっと叶えたい夢を書きとめていきます。
レジャーなら、「アメリカに行く」「グランピングをする」など。暮らしなら、「かわいい鏡台を買う」「朝活をする」「朝ヨガをする」など。
自分の人生の中でやりたいことを全部書き出してみてください。
「叶わないかも……」なんてことは考える必要はありません! 叶うか叶わないかではなく、叶えたいか叶えたくないかですからね♡
もし余裕があったら、書きとめた夢ごとに「〇〇までに叶える!」という期限を設定してみてください。
ここでも叶えられそうか……と考えるのではなく、いつまでに叶えたいか? を意識してみることが大切です♪ あなたの人生はあなたが決めていくものなので、夢を叶えるも叶えないのも自分次第ですよ!
今回は、夢を叶えるシンデレラリストをご紹介しました♡
ノートとペンさえあれば、いつでもどこでもすぐに始められるシンデレラリストづくり。自分のやりたいことを書きとめて意識をすることで、なんだかいつもより世界がキラキラして見えるかも……! 時間が空いたときにはシンデレラリストづくりを実践して、自分のことを知る時間をつくってみてはいかがでしょうか?
(モモカ)
夢と聞くと少し大それたイメージをしてしまいがちですが、「カフェに行く」「海外旅行する」「お気に入りのワンピースを見つける」など、少し頑張れば叶いそうなことも立派な夢なんですよ♡
今回おすすめするものは、夢を叶える『シンデレラリスト』というもの。
ノートとペンさえあれば簡単に作れるシンデレラリストとは、一体何なのでしょうか? まずはそこからご紹介していきます♡
シンデレラリストってなに?
叶えたいことを書きとめたもの♡
シンデレラリストは、別名『やりたいことリスト』とも呼ばれており、その名の通り自分のやりたいこと、叶えたいことを書きとめるものです。
「でもわたし夢なんてないし……」と思っているあなた、心配いりません。
書きとめる夢は「世界平和」など、大きいと感じてしまうものではなくても大丈夫! 夢の大小ではなく、しっかりと自分が本当にやりたいと思ったことを書きとめてあげます♪
最近このシンデレラリストを作る女の子が急増中♡ その理由は、シンデレラリストを作ると「夢が叶う」からなんだとか……!
シンデレラリストをつくるとどうなるの?
やりたいことが明確になる♡
シンデレラリストを作ると、自分がどんなことに興味があって、どんなことに憧れていて、どんなふうになりたいと思っているのか、自分のことがだんだんとわかるようになっていきます。
最初のうちはなかなかスラスラと書けないことも多いですが、自分と向き合い、小さなことでも書きとめていくうちに、自分が人生で叶えたい夢が明確になっていきますよ♡
意識することで夢が叶いやすくなる!
それらをシンデレラリストに書きとめると、日々生活している中で自分の夢を意識するようになります。
書きとめるまで知らなかった自分の夢を意識することで、日々の行動も少しずつ変化していき、「いつの間にか夢を叶えていた!」なんてことも♪
夢を認識していないと、夢が叶ったことにも気づかなかったりするので、「夢を意識するために書く」ことはとっても大切です♡
達成して小さな自信に繋がる!
日々夢を意識して叶えていくと、必然的に達成感を得られるようになります。そういう機会がどんどん増えていくことで、自信にも繋がっていくんです♡
「叶えたいことを書きとめることで、夢が叶って自信に繋がる」
なんだか魔法のような話ですが、叶えたい夢を意識するのとしないのとでは、毎日の見え方はかなり変わってくるもの。まずは自分の胸のうちにある想いに耳をすませてみましょう♪
シンデレラリストの作り方
お気に入りのノートとペンを用意する♡
シンデレラリストは、紙とペンさえあればカンタンに作れます♡
せっかくならお気に入りのアイテムを用意しましょう! 自分のお気に入りのアイテムを使うことで、気持ちがもっと高まること間違いなし♪
おすすめのアイテムはこれ♡
シンデレラリストの名前にちなんで、シンデレラモチーフのノートはいかがですか? まさに叶えたいことを書きとめるシンデレラリストにぴったりのデザイン◎ B6サイズなので、余裕を持って書きとめることができそうです。
女の子らしいピンクカラーのノート。表紙に施されたゴールドのハートモチーフが、とってもかわいいですよね♡ リングタイプなので、使いやすさもばっちり◎
かわいい雑貨がたくさん揃っているAfternoon tea(アフタヌーン・ティー)のボールペン。せっかくシンデレラリストを作るなら、ペンもとびっきりかわいいものを選びましょう♡ 書くたびにゴールドのいちごモチーフが揺れて、気持ちも高まること間違いなし◎
ジャンルを決めよう!
ノートとペンを用意したら、早速自分の叶えたいことを考えていきます。最初のうちはなかなかスムーズに出てこないことが多いので、ジャンルを決めてるとよいでしょう。
グルメ・ファッション・レジャー・仕事・暮らし・理想の自分……などなど、決まりはないのであらゆるジャンルをあげてみましょう。
やりたいことを100個書き出そう♡
ジャンルを一通り出し終えたら、ここでやっと叶えたい夢を書きとめていきます。
レジャーなら、「アメリカに行く」「グランピングをする」など。暮らしなら、「かわいい鏡台を買う」「朝活をする」「朝ヨガをする」など。
自分の人生の中でやりたいことを全部書き出してみてください。
「叶わないかも……」なんてことは考える必要はありません! 叶うか叶わないかではなく、叶えたいか叶えたくないかですからね♡
【上級者編】叶えたい夢に期限をつけよう!
もし余裕があったら、書きとめた夢ごとに「〇〇までに叶える!」という期限を設定してみてください。
ここでも叶えられそうか……と考えるのではなく、いつまでに叶えたいか? を意識してみることが大切です♪ あなたの人生はあなたが決めていくものなので、夢を叶えるも叶えないのも自分次第ですよ!
シンデレラリストで人生をもっと楽しく♡
今回は、夢を叶えるシンデレラリストをご紹介しました♡
ノートとペンさえあれば、いつでもどこでもすぐに始められるシンデレラリストづくり。自分のやりたいことを書きとめて意識をすることで、なんだかいつもより世界がキラキラして見えるかも……! 時間が空いたときにはシンデレラリストづくりを実践して、自分のことを知る時間をつくってみてはいかがでしょうか?
(モモカ)
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この記事を書いたライター
モモカ
ライター/webディレクター
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