たった3分で簡単♡ 鎖骨をキレイに見せるデコルテ美人マッサージのやり方

女性らしさや色気を感じさせるパーツの一つ“デコルテ”。男性にはない華奢なライン、つややかで透明感のある質感のデコルテは、それだけで女度がアガる上、レフ板効果で顔をパッと明るくキレイに見せてくれる効果も……♡

今回は、たった3分でできるデコルテマッサージをご紹介します! セルフマッサージで美しいデコルテを手に入れましょ♡



デコルテケアの極意 “胸までが顔”と思うべし!


ケアが必要だとはわかっていても、ついおざなりになってしまいがちなデコルテ。「面倒くさい」と思わず、デコルテケアを毎日続けるポイントは“胸までが顔”と思うことです。

普段顔に使っている化粧水や乳液を顔までなじませて、顔と全く同じケアをします。これなら、化粧品を変えず、ただなじませる範囲を少し広くするだけなので毎日続けられますよね♪

「デコルテケアをしっかりしていなかった」という人ほど、数日間ケアしただけでデコルテにツヤが出たり、鎖骨がキレイに浮き出たりとうれしい効果が表れるはず♡ 

週1~2回、たった3分で簡単にできるデコルテマッサージ♡


週1~2回のスペシャルケアとして取り入れて欲しいのがセルフマッサージ。化粧水や乳液を塗っていれば肌表面の質感はなめらかに整うけれど、老廃物が溜まって凝り固まったり、もりっと厚みが出てしまったりするので、そうならないようマッサージで流す作業も大切です! 

スキンケアの延長でできてとっても簡単な方法なので、ぜひ取り入れてみて! 

1. 指すべりを良くするオイルやクリームをなじませる


力を入れてマッサージしすぎると肌を傷めてしまうので、事前にクリームやオイルを塗っておきます。

左:『こより 彩醒 美容液オイル』 6149円右:『テラクオーレ ロイヤル デコルテ クリーム』 4000円
左:『こより 彩醒 美容液オイル』 6149円
右:『テラクオーレ ロイヤル デコルテ クリーム』 4000円

『Coyori(こより) 彩醒 美容液オイル』は顔にも使えるオイル。ハリツヤを出したいときにぴったり!

『テラクオーレ(Terracuore) ロイヤル デコルテ クリーム』はダマスクローズとイランイランの香りに癒やされながら、なめらかなデコルテを作りたいときにおすすめです♡

コヨリ
¥4,690
※商品の性格上、お客様によっては肌に合わなかったり、体質にそぐわない場合もございます。商品の使用説明書をよくご覧の上ご使用ください。体質に合わない場合はすぐに使用をとりやめてください。



2. 首のリンパを流す


手をグーにして、耳の下から鎖骨に向かって下にすべらせリンパを流します。これを5回ほど繰り返しましょう。



3. 鎖骨まわりをほぐす


人差し指と中指で鎖骨の上下を挟んで、内側から外側に向かって左右5回ずつ流します。これだけでも鎖骨がキレイに浮き上がって、ラインがキレイに見えるように! 



4. 凝り固まった筋肉を柔らかくほぐす


鎖骨はたくさんの筋肉がくっついていて、ここが凝り固まると肩や首のコリの原因に……。もりっと厚みが出ると華奢なデコルテから遠ざかってしまうので、ほぐして柔らかくする工程も大切です!

人差し指、中指、薬指の腹を鎖骨下にあてて、小さく円を描くようにグルグルと内側から外側に向かってマッサージします。すでに凝り固まっている人は痛く感じる箇所なので、「イタ気持ちいい」と思うくらいの力加減で流すのがポイントです! 

『ニュクス プロディジュー ゴールドオイル』 4200円
『ニュクス プロディジュー ゴールドオイル』 4200円


5. ワキの下のリンパ節を揉みほぐす


親指以外の4本の指をワキの下に入れて、グッと圧をかけて左右5回ずつ揉みほぐします。


ワキの下を揉みほぐすと、老廃物の詰まりがとれてスッキリ♪ 1~5の工程を左右それぞれ行えば、女性らしい華奢なデコルテが作れますよ♡ 

番外編:特別な日にはキラめきをプラス♡


もうすぐ来るクリスマスやパーティなど、デコルテをよりキレイに見せたい特別な日には、仕上げに『NUXE(ニュクス) プロディジュー ゴールドオイル』をなじませて♡ 

『ニュクス プロディジュー ゴールドオイル』 4200円
『ニュクス プロディジュー ゴールドオイル』 4200円

繊細なゴールドラメがたっぷり入っていて、サッとなじませるだけでキラキラに! ツバキオイルやアルガンオイルなどの7種の植物オイルも入っているので保湿もしっかりでき、ハリツヤ感のある美しいデコルテに仕上がりますよ♡

ニュクス(NUXE)
¥4,400
顔、ボディ、髪に使えるドライな質感の、ゴージャスなキラキラゴールドオイルです。貴重な植物オイル、ビタミンE配合。すっと浸透し、髪、肌を修復してうるおいをもたらします。 使い方:顔にはファンデーションに混ぜるのがおすすめ。ボディには、お風呂に入れても。髪にはまず手に製品をスプレーしてから髪にもみこみます。


磨けば女度が確実にアガるデコルテ♡


ちゃんとケアをしている人が少ないパーツだからこそ、ここがキレイなだけで、周りの人とも差をつけられます。ぜひ今日からケアを始めてみてね♡
(松下侑衣花) 

【価格はすべて税抜き表記です】
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EDITOR

松下侑衣花
実際に試して本当に良かったコスメだけを紹介する #ゆいコス、金曜日は美容に励む日=#美金の提唱者。独自の美容法やメイク術を雑誌やWEBを中心に発信している

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