スキンケアはいつもの倍盛り　デート前にしたい駆け込みビューティーケア♡

イベントが盛りだくさんの12月。様々な予定に胸をときめかせている女性も多いのでは？　大切な予定の前はいつもよりも美しい自分でいるために、ビューティーケアを徹底しておきたいところ。今回は大切な日の前に心がけたいビューティーケアを３つ紹介します。

1.スキンケアはいつもの倍盛り！

大切な予定の前に肌荒れは厳禁。丁寧なスキンケアで肌のコンディションを最高潮に高めましょう。そのためには化粧水とクリームはいつもよりも倍量を使って潤いを閉じ込めて♡

3日前からやりたいうるおいたっぷりスキンケア術

1.肌を柔らかくするために洗顔後の肌にアルガンオイルや、マカダミアナッツオイルなどがベースの油脂系オイルをなじませる
2.手のひらに化粧水を取り、数回に分けて丁寧になじませる
3.コットンに化粧水をひたひたに浸してコットンパックをする
4.再度手のひらに化粧水を取り、数回に分けて丁寧になじませる
（目安は、化粧水が手に余るまで！）
5.クリームをいつもの倍なじませる

オイルで肌を柔らかくして、水分が浸透しやすい肌をつくり丁寧に何度もこれでもか！　となじませたっぷりのクリームでフタをすることで、水分が満タンに蓄えられ透明感としなやかさに満ち溢れた肌になります♡

スペシャルケアにおすすめ化粧水

ドクターシーラボ　VCエッセンスローション

浸透型ビタミンCがたっぷり配合。何度もなじませることによって驚くほどの明るい肌が手に入ります。

菊正宗　日本酒の化粧水　高保湿

今回ご紹介したスペシャルケアは化粧水をたくさん使ってしまうので、大容量で減りを気にせずに使うことができるこちらもおすすめ！
　
たっぷり入ってお財布に優しいプチプラ価格なのに、高保湿成分で知られるアミノ酸やセラミド、美白成分で知られるアルブチン配合という贅沢な処方。
ボディの保湿ケアにも◎。

2.インナーケアドリンク・サプリメントに頼る

私たちの体は食べたものでできているので、食べ物から栄養素を取るのが一番。ですが忙しくてなかなか、という時は手軽に栄養をチャージできるインナーケアドリンク・サプリメントに頼るのも◎！

おすすめインナーケアドリンク・サプリメント

エーザイ チョコラBB　リッチセラミド

保湿成分として知られるセラミドは飲むのも乾燥肌対策にイイんです！　
内外から乾燥肌対策をすることで、肌のうるおいをキープ。

リポ カプセルビタミンC

ほぼ100％の体内吸収率が期待できる、飲む高濃度ビタミンCサプリメント。
こちらを大切な日の3日ほど前から、朝晩空腹時に飲むと毛穴がキュッと締まり肌のトーンがワントーン上がる感覚が得られるので、大切な予定の前には欠かせない！
風邪予防やストレスケアなど健康にも役立ちますよ。

3.睡眠の質を上げる

肌や細胞は寝ている間に補修されるので、いくら頑張ってスキンケアをしても夜更かしをしてしまったら台なし。
また、肌や細胞を修復してくれる成長ホルモンは、眠りについてから3時間以内にたくさん分泌されると言われています。この時に上質な成長ホルモンを出すためには質の高い睡眠をとるのがカギ。
夕方以降のカフェインの摂取やスマホ・PCの使用を控えるのはもちろん、アロマを取り入れて質の良い睡眠を心がけて。

おすすめ睡眠アイテム

パーフェクトポーション　バランシングアロマスプレー　ベッドタイム

ラベンダー、ローマンカモミール、スイートオレンジ、プチグレンなどをブレンドした穏やかなやすらぎの香り。ふわっと香る天然の香りに包まれながら寝る時間は最高のリラックスタイム。
ほかにもシーンに合わせた4種類の香りラインナップ。寝る際にはコレ！　というよりは自分が心地よいと思う香りを纏うことがリラックスに繋がりますよ。


大切な予定の前に心がけたいビューティーケアを3つご紹介しました。
丁寧なケアをして、いつも以上に美を磨いて素敵な思い出を作ってくださいね♡
（剱持百香）