お正月ボケにさよなら! 年末年始のメリハリ勉強法♡【イラストコラム】

受験生にとっては、勝負の季節がやってきました。でも、年末年始って誘惑もいっぱ~い!
そして、疲れが出やすい時期でもあります。どうしたらメリハリつけて勉強できるの!?

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そんな悩める受験生&勉強を頑張るすべての人のために、ライター自身の経験もふまえて、年末年始におすすめの勉強法とモチベーションアップ術をご紹介します♡

大晦日とお正月は思い切って休む!


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「勉強時間は長ければ長いほどいい……!?」そう思いがちですが、気が散りながらダラダラ勉強して頭に入らないよりは、思い切って少し休んだほうがメリハリもアップ!

大晦日とお正月など、数日間はお休みしてTVを見たり、家族とゆっくり過ごすと決めて、その代わりそれまでにある程度やる勉強を終わらせておくのがおすすめです♪

年明けすぐにやる課題を整理!



お休みに入る前に、課題が残ってしまっていても大丈夫!

そのときは、年明けいちばんに取り組む問題集やテキストなどを、きれいに整理して机の上に置いておくと◎

本やプリントなどがごちゃごちゃ散らかって、何から始めていいかわからない状態になっていると、年明けにいざ勉強しようとしてもそれだけでやる気がそがれてしまうもの。

でも「まずはこれをやろう!」というのがすっきりまとまって目の前にあると、切り替えもシャキッとできます♪

お休みのうちにモチベアップ!


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お正月前後の数日間、勉強を休んでいる間は、休息だけでなくモチベーションアップの時間にするのがおすすめ♡

勉強に直接関係なくてもいいんです! 雑誌を見て、欲しいものややってみたいファッションをチェックしたり、新しい手帳に新年のスケジュールや目標を書き込んでみたり♪

どんな自分になりたいか、具体的に思い描いてみて♡ “新しい自分”への第一歩、新年から踏み出せるといいですね♪

カフェや自習室に行く!


「お正月休み明け、やっぱりまた勉強に戻るのはツライ……。」
「家にいると、あったかいこたつの中でだらだらしちゃう……。」

そんなときは、カフェや自習室など、外で勉強して気分転換♪


カフェだとおいしいドリンクもモチベーションになるし、適度な雑音が逆に集中力を高めてくれることも。
また、自習室や図書館など、周りがみんな勉強や読書をしている環境なら「自分も頑張ろう!」と緊張感をもって気分を切り替えることができます。

おうち以外にも、落ち着いて勉強しやすい場所を見つけられるとベスト♡

年が明けたら新しい私♡



年末年始、無理をしすぎないことももちろん大切!
その上で、パワーアップした自分で新年を迎えたいという人は、ぜひ参考にしてみてください♪ 平成最後の冬、悔いなく過ごしましょ♡

(大石蘭)
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この記事を書いたライター

大石蘭
1990年生まれ。イラストレーター、文筆家として活動中。著書『妄想娘、東大をめざす』(幻冬舎)他

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