失恋のショックから立ち直る方法 好きな人を忘れて気持ちを切り替えよう♡

今回のテーマは失恋です! 失恋をしてしまったとき、みなさんならどうやって立ち直りますか?

「付き合っていた彼氏と別れてしまった」「片思いをしていた彼に彼女ができてしまった」、もしくは「仲の良い友達が失恋してしまい、どう声をかけたらいいか分からない」……なんて方もいると思います。

失恋の仕方も状況もさまざま。しかし、思いを寄せていた人と別れることは、いかなる状況においてもとても辛いことです。

失恋 好きな人を忘れて新しい恋へ♡



失恋はつらいものです。しかしその一方で、失恋はある意味、新しい恋をする前兆でもあるのです! この悲しい出来事を自分にとって「悪いこと」だけにしないためにも、前向きにとらえる方法をみんなで探っていきましょう♡

今回は、失恋から前向きな心になるための方法についてくわしくご説明します! また失恋が痛手となり、なんだか最近気持ちが低迷中? 鬱っぽい? そんな違和感を感じている方に向けて、気持ちの切り替え方も合わせてお届けします!

失恋から立ち直る方法とは?


さっそく、失恋から立ち直るための方法をご紹介していきます。失恋したばかりはとてもつらく、塞ぎがちになるもの。自分と向き合うことも大切ですが、たまには心をリフレッシュさせることも必要です!

「失恋をしたばかりで、どうすればいいか分からない」……そんな方は、ぜひこのトピックを参考にしてみてください! 心をリフレッシュさせる方法として、どれも効果的なものばかりですよ♡



失恋から立ち直る方法1. 失恋をテーマにした名言や音楽などの作品に触れる


失恋したばかりの時期は、心が殺気立っているはず。自分の感情にとても敏感になっています。だからこそ、自分の心を見つめ直すような作品に触れて感性を養ってみるのはいかがでしょうか?

失恋から立ち直るための作品1. 偉人や有名人の名言に触れる


失恋から立ち直るための方法として、偉人や有名人の名言に触れてみるのもおすすめの方法です。数多くの恋愛を経験してきたと言われている「マリリン・モンロー」の言葉は、きっと胸に刺さるものが多いはず!

「本物の女優になりたいのよ。お金や名声はどうでもいいの」
「2+2が4でなくてもいい、ということがわかって良かったわ」
「私たち、地上にいる数少ない星は、ただ、輝いていたいだけなのです」
『マリリン・モンロー 魅せる女の言葉 』





また、数々の逆境をものにしてきたフランスのデザイナー「ココ・シャネル」も、未来に向けて前向きになるような名言を数多く残しています。

「恋愛のない人生なんて考えられない」
「香水をつけない女に、未来はない」
『ココ・シャネル 99の言葉 』





そして恋愛の達人と言えば、元祖小悪魔と言われ多くの男性を魅了してきた「ブリジット・バルドー」は欠かせません♡ 破天荒で魅力たっぷりな言葉たちは、あなたの暗く沈んだ気持ちをを明るく、前向きなものにしてくれるはず!

「一度終わった恋をやり直したことは決してない」
『ブリジット・バルドー 女を極める60の言葉 』





その他、スマホの待ち受けにすると恋愛運が上がる!? と一時期SNSで話題を呼んだ「美輪明宏」さんの名言も心に触れるものばかりです!

「完全な男を求めるのは、身の程知らず。自分に欠点があるように相手にも欠点がある。傷もの同時だと思えば楽なもんです。 当たって砕けましょう」
『花言葉』


花言葉
美輪明宏
¥1,512



あなたの心を癒やし、前を向くことができるような言葉たちに触れることで、心が少し軽くなるのではないでしょうか! 歴史に残る方たちの素敵な言葉はどれも説得力があり、そしてあなたを前向きな気持ちへと導いてくれるはずです♡

失恋から立ち直るための作品2. 音楽

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この記事を書いたライター

さおり
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