美肌作りには正しいクレンジング方法が絶対条件! トラブルのない肌に♡

スキンケアの中でも、クレンジングは最も重要なプロセス! “落とす”ケアがしっかりできてこそ、化粧水や美容液などの“与える”ケアが効果を発揮し、美肌へと導いてくれるからです。

「とりあえずメイクがオフできればいい」と適当にクレンジングを済ませると、実はメイクや汚れが残っていて、毛穴の黒ずみやニキビなどの肌荒れに繋がる可能性も……。正しいクレンジング方法を身につけて、美肌を育みましょ♡ 



正しいクレンジングの心得


顔全体のクレンジングをする前に、必ず意識して欲しいことが2つあります。

1. 手を清潔にする


肌をキレイにするためのクレンジングなのに、その手自体が汚れていたら本末転倒! クレンジングをする前には必ず手を洗って、清潔な状態にしておくことが鉄則です。

2. 指の腹、手の平を使って優しく


メイクをした状態から素肌に戻るクレンジングは、いわば仮面を外すような行為。肌が無防備な状態になります。

だから、いくらメイクがとれにくいからといって、肌に圧をかけたり、ゴシゴシこすったりするのは絶対にNG! 素肌が傷つき、肌トラブルの原因になります。

クレンジングをするときは、手の平、指の腹を使って、まるで赤ちゃんの肌を触るときのように優しく丁寧に! を心がけて♡


メイクを落とす正しい順番


クレンジングをするとき、どこのパーツからでもしていいのではなく、ちゃんと順番があります!

1. Tゾーン


まずは、Tゾーンからなじませます。Tゾーンは顔の中でもオイリーな部分。毛穴の黒ずみやニキビなど、肌荒れが起きやすいパーツなので、クレンジングを最初に丁寧に行います。


ポイントは、指4本の腹全体を使ってくるくると優しく落としていくこと。20~40秒ほどでメイクが浮き上がってきます。

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2. 頬&フェイスライン


Tゾーンの次は、頬とフェイスラインのクレンジングです。広範囲なので、手の平全体を使って小さな円を描くようにリズミカルにくるくると動かします。ついつい圧をかけてしまいがちなパーツなのでご注意を! 

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3. 目元&口元


最後に、目元と口元です。皮膚が薄くてデリケートなパーツなので、時間をかけすぎると肌を傷めてしまう可能性も。他のパーツよりも細心の注意を払って、とにかく優しく、そっと触れるような感覚でクレンジングを! 

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ポイントリムーバーを使うのも手


ウォータープルーフ系のコスメを使っていて落としにくい場合は、Tゾーンを落とす前にポイントリムーバーで目元と口元のクレンジングをしておくのが得策です。

目元はデリケートなパーツなので、ポイントリムーバーを含ませたコットンを5秒くらいあてて、スッと下へ。そうするとジュワ~ッとメイクが落ちていくのを実感するはず! 目元はなるべく負担をかけないようにするのがキモです。

それでもとれにくいマスカラやアイライナーは、綿棒を使ってしっかりクレンジングを! 


クレンジングは使い分けよう! イチオシアイテム4選


その日によって異なるメイクや肌状態に合わせて、クレンジングアイテムの使い分けを! 

ミルクタイプ……ナチュラルメイクの日、肌への優しさを追求したいとき
バームタイプ……しっかりメイクをした日、保湿力が高いので肌への潤いが欲しいとき
ホットジェルタイプ……肌の血行不良や黒ずみ、ベタつきが気になるとき
オイルタイプ……ウォータープルーフ系のコスメを使ってしっかりメイクをした日

左から時計回りに…『草花木果 ホットメイク落としジェル』、『アユーラ メークオフミルク』、『シュウ ウエムラ フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル』、『デュオ ザ クレンジングバーム』
左から時計回りに…
『草花木果 ホットメイク落としジェル』、『アユーラ メークオフミルク』、『シュウ ウエムラ フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル』、『デュオ ザ クレンジングバーム』


ミルクタイプ:『アユーラ メークオフミルク』 3000円


ミルクタイプでイチオシは『AYURA(アユーラ) メークオフミルク』。敏感な肌にも使える低刺激設計でとにかく肌への優しさはピカイチ! 「ミルクは洗浄力が弱い」なんてイメージを抱いている方も多いけれど、これはスピーディにメイクをオフできる機能性も。洗い流したあと、スキンケアしたあとのように肌がふっくら柔らかくなる感覚にやみつきになりそう♡
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この記事を書いたライター

松下侑衣花
実際に試して本当に良かったコスメだけを紹介する #ゆいコス、金曜日は美容に励む日=#美金の提唱者。独自の美容法やメイク術を雑誌やWEBを中心に発信している

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