うなじ美人になる方法。4つのSTEPで叶う色っぽレディ

お手入れの行き届いた色気のあるうなじは、男子ウケもよいモテパーツです! 日焼け止めや化粧水を使った毎日ケアを心がけて、白くてきれいな肌と美しい形を保ちましょう♡ 今回はうなじ美人になれる4つのSTEPをご紹介します。

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うなじ美人に憧れる


うなじは後頭部のすぐ下にあたる『おくれ毛が残る範囲』です。髪の毛と首の境目にある場所で、ヘアスタイルによっては外から見えません。

普段目にすることの少ない部分とあって、髪をかきあげたときやアップスタイルのとき、ちらっと見えるとセクシーですよね……♡

髪がどこまで生えているかには個人差がありますが『理想のうなじの形』を知っておきましょう!



うなじ美人はアップヘアも楽勝


きれいなうなじには、アップヘアがよく似合います! ヘアアレンジ好きだけでなく、デートに色っぽい髪型を取り入れたいときも自信を持ってうなじを出せるでしょう。

「私のうなじはあんまりきれいじゃないかも……」と悩む場合は、ケアをしてうなじ美人に変わりたいですね……!

脇の下や両腕のように、毛の処理を丁寧に行った肌であれば『あえて見せる』選択肢を増やせます。多様なヘアスタイルに挑戦するチャンスが生まれるでしょう。

洋服ならポニーテールやサイド寄せ、浴衣などの和服ならお団子やまとめ髪が似合います。『普段とは違う自分』を演出しやすくなり、ギャップ萌えにもつなげられますね♪



うなじ美人になる第一歩はうなじチェックから始めて


うなじは後頭部にあり、普段はなかなかチェックする機会がありません。きちんとケアできていないと、自分でも気がつかないまま『残念うなじ』を披露してしまう可能性もあるでしょう……。

両開き扉のように左・右・中央に鏡が連結している『3面鏡(さんめんきょう)』なら、左右の鏡の角度を変えることで簡単に見えますよ♡

ドレッサーや卓上型で手ごろなものがないときは、鏡を2枚使って状態を見ておきたいですね。家族や友達に見てもらったり、スマホで撮影したりする方法もありますよ。

自撮り棒にスマホをセットしてカメラの設定を『自分撮り』にすれば、人からどう見えているのかがよりリアルにわかるでしょう♪

うなじの日焼けや肌荒れ、乾燥が気になるようなら、気づいた今から毎日のケアを習慣として取り入れたいですね!



理想のうなじ美人はMW型


うなじの襟足は、人によって形が変わります。よくきれいな形と言われるのは『MW型』です♡ 髪を上げて後ろから見たときに『W型』に毛が生えている形が理想的と言われています。

両サイドから斜めに毛のラインがすっと伸びて、襟足の間には『M』の形の空洞が空く形ですね。M字の両縦棒にあたる部分は、成長する過程で徐々に生えてくる部分です♡

髪の毛にも『生(は)えグセ』があるように、理想的な形にそのまま毛が生えている人は少数で、ケアや脱毛で今からでも十分整えられますよ。

理容室では『うなじのシェービング』を受けつけているところも多いでしょう。国家資格で刈り込みや顔そりが認められた『理容師』が対応してくれます。



うなじ美人になるSTEP.1 うなじのケアをする


鏡で自分うなじをチェックして雰囲気を知った後は、実際にケアをはじめましょう。最初から、完ぺきな色と形のうなじを持っている女子は多くありません♡

「あまりきれいではないな……」と悩む前に、徹底ケアで美しく変える努力をしてみましょう!

うなじ美人のケア1. 顔のケアに使っている化粧水でOK


首筋は、冬場以外は素肌をさらしていることの多い部分ですよね。『日焼けで首まで焼けてしまった』経験のある人も多いでしょう。

化粧水は、顔だけに使うものではありません。首筋やうなじなど『顔回り』のケアも一緒にできますよ♡

首筋の皮膚は顔よりも薄く、顔と同じように保湿ケアが必要です。うなじの乾燥やガサガサを予防するには、顔に使っている化粧水で保湿しましょう。

乳液やクリームなども、普段顔に使っているものを首まで伸ばすだけでしっかりスキンケアできますよ。



うなじ美人のケア2. ベビーパウダーでさらさらに


保湿や手入れがきちんとできていても、汗でべっとりおくれ毛が張りついてしまうと、魅力が半減します……。赤ちゃんのあせも対策にも使われるベビーパウダーで、さらっとした質感を保ちたいですね♡

コンパクトのような丸い浅型のパウダータイプが主流ですが、ボトル型で塩の小瓶のように直接振りかけられるものも使いやすいでしょう。

汗を吸ってくれるベビーパウダーをはたくだけで、清潔感のあるうなじに早変わりです。パウダー自体に消臭成分を配合した『デオドラントタイプ』もありますよ……!

汗が溜まるとベタつきも気になりますよね。化粧水やクリームを塗った後にベビーパウダーをつければ、赤ちゃん肌のようななめらかな肌ざわりになるでしょう。



うなじ美人になるSTEP.2 きれいなうなじをキープする


1度だけうなじのケアをしてそのまま放置しては状態に変化はあらわれにくいでしょう。定期的にケアを継続して、きれいなうなじをキープしたいですね♡

保湿やパウダーで白肌見せにこだわるだけでなく、普段かからUV対策を心がけましょう。髪に塗ったワックスやオイルなどが残ってしまわないように、気を遣うのもポイントですよ。

うなじ美人になるための注意点1. ワックスなど整髪料に注意


うなじ部分は入浴時も鏡がなければ見えません。つい洗浄や洗い流しをおこたってしまうかもしれませんね……。

ワックスなどを使ってヘアセットをしている場合は、首筋に付着している可能性もあるでしょう。洗剤やワックスなどの油分が大量に付着していると、肌への負担につながりますよ……!



毛穴の汚れ詰まりを放置していると、肌の状態もゆらいでしまいます。皮膚が薄いデリケートな部分であるからこそ、吹き出物も心配です。

ボディソープを使って洗ったうえで、すすぎ残しのないようにきちんと流しましょう。こすりすぎや乱暴な扱い方は避けて、ふんわり泡でやさしく洗うとよいですよ♡

うなじ美人になるための注意点2. 日焼け止めでUVカット


白くてきれいなうなじをキープするには、UVカットが欠かせません。アップスタイルで見せるときだけでなく、普段から日焼け止めを使いましょう。

日焼けによるダメージは、黒くなるだけではありません。皮膚から水分が奪われ、乾燥につながります。『うなじ』『鎖骨』『首筋』などは、日焼け止めを塗り忘れやすいゾーンです。



服で隠れているわけではないため、うっかり忘れていると日焼けが進行してしまいます……。直接太陽光があたる頭部は、髪の毛におおわれていますよね。

紫外線を浴び続けると、体が日焼けを防ごうとします。「毛を増やさなければならない」と勘違いして体毛が濃くなる可能性もありますよ……!

うなじ美人になるSTEP.3 うなじをスッキリさせる


うなじの形が気に入らないときは『まとめ髪スティック』を使用してきっちり後頭部の髪を持ち上げましょう♪ あえておくれ毛を残すのもトレンドでおしゃれですね。

うなじに残る毛の量が調節できれば、理想的なうなじの形に近づけます……♡ うなじを全部見せるアップスタイルではなく、チラ見せできるサイド寄せにこだわるのもよいでしょう。

うなじ美人のヘアアレンジ1. まとめ髪スティックを使って


細かい毛が散らばってうなじがすっきり見えないときは、まとめ髪スティックを活用してみましょう! ワックスと同様の成分で『スティック型』なら後頭部にも塗りやすいですよ。

『ウテナ(utena)』の『マトメージュ』は、浅型の丸いスティックです。毛が落ちてくるエリアにさっと塗るだけで、ワックスのキープ力で簡単にまとめ髪が完成します。

うぶ毛のような短く薄い毛の対策には不向きですが「髪の長さが中途半端でまとめきれない……!」と悩む女子にとっては、救世主的存在でしょう♡

ピンや普通の整髪料で留めにくいツンツンした短い毛やおくれ毛は、専用のワックスでぴたっと押さえてしまいましょう♪



商品名:マトメージュ まとめ髪スティック
価格:644円
Amazon:商品ページ

うなじ美人のヘアアレンジ2. 大人っぽサイド寄せアレンジ


髪を片側に寄せると、うなじがちらっと見えて一気に大人っぽさがただよいます……♡ アレンジも髪をねじって寄せるだけのため、不器用さんでも安心ですよ。

前髪~後頭部まで『9対1』の比率で髪の分け目を変えしましょう。厳密ではなく、かきあげるようにざくっと分ける程度がかわいいですね♡

『分け目に近いほうの耳上』から毛束をつまむ程度に少量取って、うなじあたりまで二つに分けた毛束をねじっていきましょう。



『反対側の襟足の上』にピンで留めて、きちっとしすぎない程度に少し毛束を引き出します。

ねじった側はすっきりうなじが見えつつ、ゆるくおろした自然なロングヘアの毛流れで女性らしさが際立つアレンジですね……!

うなじ美人のヘアアレンジ3. おくれ毛を残して色っぽく


あえておくれ毛を残すと、うなじのムダ毛が隠れて気にならなくなりますよ。きっちりまとめるよりセクシーで、ふわっとしたやわらかさも演出できるでしょう♡

おくれ毛を多めに残したヘアアレンジは、今ドキなスタイルです。顔回りや耳の後ろと合わせて『襟足』にも少しおくれ毛を残しましょう。

うなじの毛は、サイドに細い毛束で残すおくれ毛とは少し見た目が異なりますよね。うぶ毛に近いふわふわとした毛は、完全にそってつるっとしていると少し子供っぽい印象になります……。

少しの量であれば、アップスタイルの際に上げた髪を下にたるませてからおくれ毛をふわっと散らしてカバーしましょう!



うなじ美人になるSTEP.4 うなじが映える服に着替えて


普段の洋服では、うなじの色っぽさが最大限に生かせないことも多いですよね。浴衣などの『和装スタイル』はアップヘアとうなじ見せがばっちり似合うコーデです♡

夏デートや特別なイベントに取り入れてみましょう! 洋装でも『首元が見えるコーデ』を選べば、さりげないうなじ見せができますよ。

うなじ美人なファッション1. やっぱり浴衣がいちばん


うなじのセクシーさが際立つ服装といえば、浴衣は鉄板です♡ 着物を着て出歩くのはハードルが高くても、浴衣ならお祭りやイベント、特別なデートなどに取り入れやすいですよね。

普段と違う服装は、男子のドキドキ感も高めてくれます。ベルトタイプやぐるぐる巻きつけるだけの簡単帯も提案されているため「自分で浴衣を着てみようかな?」と考える女子も多いでしょう。



うなじをがっつり見せようと、襟を大きく開くスタイルを選びたくなることもあるかもしれません。襟を抜くときは『こぶし一つぶんを目安』に、適度なチラ見せが正しいモテテクですよ♡

あまり度が過ぎると、下品に見えてしまいます……。『見えそうで見えない』絶妙な位置で、男子ウケを狙いましょう!

うなじ美人なファッション2. フリルトップス


大きなフリルつきトップスは、女の子らしさ抜群でかわいいアイテムです。『抜き襟タイプ』のフリルブラウスは、鎖骨やうなじ部分がすっきりとしてセクシーに見えますよ♡

首元にキラキラ光るアクセサリーなどをつけて、色っぽいうなじに視線を集めましょう。

「フリルは甘くなりすぎる……」と踏み出せない人は、パンツを合わせると甘辛コーデになって抜け感が出せますよ! 膨張しやすい肩フリルも、黒を選べば細見えが可能です。

キャップや明るいカラーのワイドパンツを組み合わせて、女っぽさとさわやかさを両方ゲットしましょう♪



うなじ美人なファッション3. オフショルニット


タートル部分が『オフショルダー』のように下がったタートルニットは、鎖骨やうなじがちらっと見えておしゃれですよ♡

シャツやブラウスと異なり、ニットは少しの露出でもゆるいセクシーさを表現できます! うなじがさりげなく見えるポニーテールやアップスタイルで、男子を振り向かせたいですね。

こっくりとしたボルドーのオフショルニットは落ち着いた雰囲気でありながら、女性らしい体のラインもばっちり出せる美人コーデです。

秋冬はファーやボアを使ったバッグにショートブーツを組み合わせて、上品に着こなしましょう♡



うなじ美人はもうすぐそこ♡


背中側は普段あまり意識しない場所です。ついついそのままにしがちですが、男子にとっては胸キュンポイントでもあります。うなじのケアを心がければ、一気に後ろ姿が垢抜けますよ……!

ほかの人と差をつけるためにも、自分のうなじをチェックしてケアを心がけましょう。自信を持って見せられる美しいうなじをキープしたいですね♡

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この記事を書いたライター

さおり
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