ボディケアをしっかり施しすべすべの肌に♡　おすすめボディケアアイテム

毎日のボディケアはしっかりできていますか？　意外と面倒で後回しにしがちですが、すべすべの肌を保つには欠かせない習慣です！　

そこで今回は、おすすめのボディケア方法とアイテムをご紹介します♡　

ボディケアをするメリット

では、ボディケアをするメリットとはどのようなことがあるのでしょうか。早速見ていきましょう。

ボディケアをするメリット1. 触りたくなる肌をゲットできる

思わず触りたくなるような美しい肌ってありますよね。ふとした瞬間に気になる男性と触れる機会があっても、ガサガサ肌では自分に自信が持てません。

だからこそ、細かいところまでボディケアでうるおいを補充してあげることが大切なのです。みずみずしい女性はとっても魅力的です♡　

ボディケアをするメリット2. いい香りをまとえる

ボディケアをするボディクリームは、香りつきのものがほとんど。中にはアロマ効果を得られるスキンケアアイテムもあります。

ボディケアをすることでうるおいも香りをまとえるなんて、一石二鳥です！　

ボディケアをするメリット3. 自分を大切にできる

自分を大切にできることもメリットのひとつ。ボディケアをして全身を触ることで、自分の体の調子を把握できます。また、しっかり時間をかけてケアしていくことで「自分を大切にできている感覚」を手に入れられるのです♡　

自分を認めてあげるうえでとても大切であり、リラックス効果もありますよ。

ボディケアをするメリット4. マッサージができる

ケアをするだけではなく、一緒にマッサージもできるのがメリットです。リンパの流れをスムーズにしておくのは、健康において重要。毎日マッサージをしてむくみをリセットしてあげましょう。

ボディケアをするメリット5. 自信が持てる

いつどんなときに何が起こるかわかりません！　もしかすると気になっていた人と急接近できる瞬間が訪れるかも……！　そんなときに自信を持って飛び込めるように、普段からしっかりケアをしておくことが重要です♡　

おすすめのボディケア方法

続いては日頃から習慣化して欲しい、おすすめのボディケア方法をお伝えします！　

ボディケア方法1. 入浴剤を入れた湯船に浸かってリラックス

シャワーで済ませるのではなく、できる限り湯船にお湯を張って入浴することをおすすめします。このときにいい香りのする入浴剤を使って、リラックス効果をゲットしましょう。

ボディケア方法2. スクラブで角質ケア

毎日は必要ありませんが、スペシャルケアとしてスクラブを使った角質ケアもおすすめです。ひじや膝、かかとは特に角質が溜まってザラザラになってしまいがちの部分。念入りにケアをするのがおすすめです♡　

ボディケア方法3. ボディソープで汚れを落としながら保湿を

保湿も大切ですが、体の汚れをしっかり落とすことも重要です。汚れをしっかりオフすることで、より効率的に保湿効果を実感できるはず。

ボディケア方法4. ボディオイルで水分を閉じ込める

軽く水分を拭き取ったら、ボディオイルを使ってうるおいを閉じ込めましょう。オイルは、体の水分が完全に乾ききる前に全身に塗ってあげるのがベストです。

ボディケア方法5. ボディクリームでなめらかな肌へ

オイルでフタをしたあとは、ボディクリームを使ってゆっくり保湿をしてあげましょう！　そのとき、一緒にリンパマッサージをするのがおすすめです。

おすすめのボディケアアイテム

最後に、おすすめのボディケアアイテムをご紹介します♡　

ボディケアアイテム1. クナイプ『バスソルト』

入浴剤でおすすめなのが、クナイプの『バスソルト』。天然岩塩とエッセンシャルオイルから作られているアイテムです。体があたたまるだけではなくエッセンシャルオイルで癒やしの効果も得られます♡　お気に入りの香りを見つけてみて。

ボディケアアイテム2. LUSH（ラッシュ）『ヴィーナス誕生』

スクラブでおすすめなのは、LUSH（ラッシュ）の『ヴィーナス誕生』。シーソルトを配合したスクラブで、顔にも体にも使える優れものです。

使い終わったあとにはふわふわの触り心地を体験できるでしょう！　

ボディケアアイテム3. SABON（サボン）『ボディスクラブ』

もうひとつおすすめなのはSABON（サボン）の『ボディスクラブ』。なめらかな肌に導いてくれるアイテムです♡　

スクラブはサイズも香りも種類があります。癒やされる女性らしい香りが揃っているので、お好みのものを選ぶのも楽しそう！　

ボディケアアイテム4. バウンシア『バウンシアボディソープ』

バウンシアの『バウンシアボディソープ』は、ドラックストアで購入できるボディソープ。ふわふわに泡立ち、いい香りが体を包んでくれます。

きめ細かい泡で全身を洗えておすすめです。

ボディケアアイテム5. ミノン『全身シャンプー さらっとタイプ』

ミノンの『全身シャンプー さらっとタイプ』は、赤ちゃんから大人まで使える低刺激タイプのボディソープ。カサつきやベタつきなど、肌の状態に悩んでいる人におすすめのアイテムです！　

ボディケアアイテム6. ニベア『クリームケア ボディウォッシュ』

クリームで人気なニベアの『クリームケア ボディウォッシュ』は、保湿をしながら肌の汚れを取り除いてくれるボディソープです。

シアバターとニベアクリームの成分が配合されているので、洗ったあともしっとりモチモチ肌が続きますよ♡　

ボディケアアイテム7. ニベア『スキンミルク しっとり』

ニベアの『スキンミルク しっとり』は、全身用のボディクリーム。コストパフォーマンスが高く、たっぷり惜しみなく使えるところがポイントです。

しっとりの他にもさっぱり・クリーミィの全3種類があるので、自分の肌質によって選ぶのがおすすめ！　

ボディケアアイテム8. フィアンセ『ボディミルクローション』

女の子らしい香りがすると話題のフィアンセ『ボディミルクローション』。しっかりうるおっていい香りに包まれると人気なんです♡　

全身にたっぷり使えてみずみずしい肌が叶います。

ボディケアアイテム9. ローラメルシエ『ホイップトボディクリーム』

ローラメルシエの『ホイップトボディクリーム』はしっとりうるおうボディクリームです。

香りは数種類ありますが、特にアンバーバニラは甘く官能的な香りがすると人気♡　女性らしい色気を感じられるので、つけながら気分が上がること間違いなしです。

ボディケアアイテム10. SABON（サボン）『ボディローション』

スクラブもおすすめなSABON（サボン）の『ボディローション』は、テクスチャーは軽めですが、しっかり保湿してくれるアイテムです。

ボトルタイプとジャータイプがあるので、使いやすい方をゲットしてくださいね！　

ボディケアをしていつでもモチモチな肌をゲット♡

女性らしいフワフワの肌を作るには、ボディケアは必須！　いつ触られても気持ちいい肌を保つために、お風呂からお風呂上がりまで自分にたっぷり時間をかけてあげましょう♡　

自分の体や肌は、大切にすればするほど返ってくるものです。今日からボディケアをはじめてみてはいかがでしょうか？　


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（ameri／ism編集部）
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