自分磨きに使いたい♡魔法のノート《スタディープランナー》って知ってる?


突然ですがみなさん、《スタディープランナー》をご存知ですか? 韓国女子の間で人気に火が付き、いま日本でも大流行しているスケジュール帳のこと。使うだけで目標が達成できるという“魔法のノート”なのです。今回はそんなスタディープランナーの魅力&使い方、おすすめのアイテムまでご紹介します♩



韓国で大人気♡《スタディープランナー》って?

小さめでキュートなこのピンクのノート、これが《スタディープランナー》です。一見普通のノートに見えますが、使うだけで目標達成ができる秘密が隠されています。
ノートを開くと・・・どうやら普通のスケジュール帳ではなさそう。目標や勉強する科目、なにをどれくらい勉強したのかの記録などなど・・・。そう、このノートは目標のためにしっかりと計画を立てられるスケジュール帳なのです。でも使えるのは勉強だけじゃないんです。自分磨きにも使えるということで、実際にダイエット用として使ってみました♡



実際に使ってみた♡


使用したのは、いろは出版株式会社から発売されている『STUDY PLANNER &STUDIUM』。シンプルなのにかわいい見た目に惹かれる・・・♡

使い方(1)まずは1週間の計画を

ではまず1週間の目標を決めてみたいと思います。今回の目標は“1日15分リンパマッサージ”。サボらないで毎日頑張るぞ~!目標が決まったら1週間のざっくりとしたスケジュールを表に書き込んでいきます。私は分かりやすくマッサージの部分だけピンクで囲ってみました♩

使い方(2)1日ごとに記録しましょう

次は1日ごとのページに記入していきます。ページ左側の“TO DO LIST”にはその日にやること、詳しい内容を書き込みます。ぱっと見て1日のスケジュールが分かるように、右側にはタイムスケジュールを。その日にちゃんと計画通りにできたらハートマークでチェックしましょう♡右下の“NOTES”には感想を。後で見返したときに変化が分かって楽しい!

使い方(3)1週間を振り返ろう

さてと・・・1週間が終わりました。7日目の次のページには1週間のまとめ、来週へ向けての一言を書きます。こうした振り返りは、達成感だけでなく次回に結び付く反省点や改善点も見つけられるので、大事にしましょう♡これなら三日坊主でお悩みのあなたにもできそうじゃないですか?



おすすめアイテムをご紹介

▷『CAMPUS Study Planner(キャンパススタディプランナー)』/コクヨ株式会社 ¥302税込

キャンパスノートでお馴染みのコクヨ株式会社から登場したルーズリーフタイプのスタディプランナー。デイリー罫3種類、ウィークリー罫1種類の全4種類なので、自分の使いやすいものを選びましょう。お気に入りのルーズリーフバインダーに挟んで、オンリーワンのスタディプランナーを作っちゃお!

公式通販ページはこちら

>▷『STUDY PLANNER &STUDIUM(スタディプランナーアンドスタジアム』/いろは出版株式会社 ¥972税込
先ほど使用した、いろは出版株式会社から発売されているノートタイプ。ピンク、ゴールド、オーロラ、グレーといった女の子が思わず手に取りたくなるキュートな4色展開♡ページのデザインまでもかわいいので、楽しく使えます!
また、使い勝手がアップする同シリーズの専用シールもあります。自分好みにデコれるのって嬉しいですよね♡

公式通販サイトはこちら



《スタディプランナー》ぜひGETして!

目標を決めてもなかなか続かない。そんなあなたは是非今回紹介したスタディプランナーで、楽しく計画を立てて目標を達成する楽しさを味わっちゃお♡(T e a y u n a /ライター)(HCファッション編集部)

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