毎日のシャンプーを見直すだけ! サラツヤ美髪の作り方

いつもやっているシャンプーの仕方、本当に合っていますか? 正しいケアをしないと、ダメージ毛やボサボサ髪の原因に…。

ポイントをしっかり押さえて、ダメージのない “サラツヤ髪” を目指しましょう!


正しいと思っていたことが、実は間違ってる?

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髪を乾かさずに寝るのが良くないというのは常識。でもちゃんと乾かせばOK~ ♪と思っていたら大間違い!最後に冷風でキューティクルを引き締めないと髪がパサついて見える原因に。

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乾いた髪にいきなりシャンプーをつけたり、力まかせにゴシゴシ洗うのもダメージを生みます。正しい洗い方を覚えて、サラツヤ髪をゲットしよう!

【STEP1】シャンプー前のブラッシング&お湯洗いでダメージを防ぐ

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①髪が絡まったままシャンプーをすると、切れ毛などのダメージの原因に。ひっかかりがなくなるまで、丁寧にとかしてから洗うのが◎ 粗めのクシなら、摩擦による髪のダメージも最小限で済みます。

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②1分以上、38度程度のお湯で予洗いをします。しっかりお湯を全体に浸透させることで、髪の汚れはほとんど落ちるんです!軽く髪の水気を切っておくとシャンプーの泡立ちがよくなります。

【STEP2】泡で優しく頭皮を洗って健康的な髪に

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①健康な髪を保つには、頭皮の汚れをしっかり落とすことが大事!手にシャンプーを伸ばし、頭皮付近に手を入れて泡立てて洗います。指の腹で優しく洗えば十分汚れが落ちるから、ゴシゴシ洗わなくてもOK!

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★トリートメント中に頭皮マッサージをすると、頭皮の血行がよくなり健康的な髪に!

【STEP3】乾かしきった後は冷風をかけてツヤ感UP!

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①まずはタオルドライ!頭皮は指の腹で軽くもむようにふき取り。髪はこすらずタオルでくるみ、やさしく絞るように水分を取っていきます。

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②ドライヤーをしていきます。乾くまでは温風でOK! 仕上げに冷風をかけて、キューティクルをしっかり引き締めましょう。髪には冷えたときの形で固定される性質があるため、しっかり冷風を当てるとクセが出にくくなります!

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正しいシャンプーで健康的な美髪に♡

撮影/芝崎テツジ
モデル/雪七美
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