下半身痩せがすぐ叶う♡ むくみがとれるスッキリ美ボディ習慣始めましょ

シャワータイムに優しくスクラブマッサージ

まず、シャワータイムに定期的に行っていることがスクラブの入ったクレンジングクリームで全身をマッサージすること。

週に2回、濡れた肌につけて優しくマッサージ。最後に温かいお湯で流します。

このケアで、肌が柔らかくなり、後からつける保湿オイルやクリーム等の浸透が格段に良くなるんです。

ご紹介するのはクラランスの「スムージング ボディ スクラブ」。私自身、肌が敏感なので、赤くなりやすく、乾燥もしやすいのが悩み。

ですが、このスクラブは柔らかいシアバターも入っているので心地良くマッサージできます!

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・クラランス/スムージング ボディ スクラブ


入浴後のボディオイルはマスト!

入浴後、肌の乾燥を防ぐ為に行っているのが、肌が湿った状態でマッサージするように塗るボディオイル。

入浴直後から肌の乾燥がはじまるので、オイルを薄く肌にのばしておきます。

様々なボディオイルがありますが、むくみとボディの引き締めに効くのはクラランスのボディオイル “アンティ オー”です。

そしてもう一つピンクペッパーエキス配合のHACCIボディオイル。肌をマッサージしながら適量つけていきます。

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・クラランス/ボディ オイル “アンティ オー”
・HACCI/ボディ オイル


お腹痩せに効果抜群! 香りの良いクリームでさらに美ボディへ

ウエスト周りの脂肪に直接働きかけてくれるクリーム。

皆さん、こういった引き締めクリームを使った経験はありますか?私は最近使い始めた初心者なのですが、CAの間では昔から大人気。

実際に使ってみると、2週間ほどで二の腕とウエストラインが変わってきました!

しっかり結果を出してくれるオススメのクリームは、クラランスの「クレーム マスヴェルト」。

とても心地の良い香りなのでリラックスできて自律神経も整い、食欲が落ち着きます。

さらに脚の保湿ケアには乳液タイプで肌に馴染みの良いクリームをプラスします。

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・クラランス/クレーム マスヴェルト
・クラランス/ボーム コール シュペール イドラタン


起きた瞬間の脚のスッキリ感に感動! 着圧ソックス

寝ている間、苦しくなく、気持ちが良いと感じるソックス。さらに、かかと部分がシリコン素材になっていて、保湿されるという優れもの。

CAは長時間の立ち仕事になるので、ふくらはぎが痛くなるほどむくむ日もあるんです。そんな時はこのソックスで快適にむくみを取ります。

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・スリムウォーク/美脚&かかとケア

下半身痩せが叶うCAの美ボディ対策についてご紹介しました。

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