ニキビ克服スキンケアテクニック&インナーケア&美容クリニックまとめ♡

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ニキビ悩みを克服した美肌ガール、ノンノモデルのまなみんに、美肌を取り戻したケアについて徹底取材しました!


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ワンピース¥8500・イヤリング¥1900/titty&Co.ルミネエスト新宿店


スキンケアからインナーケアまで網羅! ニキビ悩みを克服するため美容マニアに

「初めてニキビができたのは中学1年生頃。市販の薬でも治らず、頑固な肌悩みに。でも1年後にダイエットをするため食生活を見直したんです。お菓子を控えて、野菜や大豆製品中心の食事に。そうしたら自然とニキビが改善。とはいえ、今でもニキビができやすい肌質なので、毎日のスキンケアと皮膚科でのお手入れで、肌にはかなり気を使っています。今のケアに落ち着いてから、さらにニキビができにくくなったと実感!」


\ニキビ克服レシピを公開!/


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デイリーケアはドクターズコスメと韓国コスメを肌状態に合わせてチョイス!

ニキビにいいというコスメはほぼすべて試したというまなみん。「これは口コミで探した美容医療系のコスメ。肌が落ち着いて、安定してきました。ニキビができた時はSOSケアにシフト。幹細胞コスメと、イニスフリーの万能バームで肌を沈静化させます」


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ナビジョンDR TAバリアローション

120ml ¥4200/資生堂[医薬部外品]




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同 TAバリアエッセンス

80ml ¥5600/資生堂[医薬部外品]


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ステムボーテ

180ml ¥12037/エムコーポレーション




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ビシャ シカバーム

40ml ¥2700/イニスフリー




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肌荒れしにくい美肌キープのためにはたまの贅沢ケアも取り入れる!

「20歳を過ぎたら、ニキビは皮膚科に行ったほうが治りやすいと聞いたので、ジェネシスというレーザーと高濃度ビタミンC点滴を受け始めました。本当にニキビができにくく!」


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●東京イセアクリニック渋谷院

東京都渋⾕区桜丘町26の1 セルリアンタワー東急ホテルロビー階




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ビタミンCは絶対! 食生活でもニキビを予防

「最初にニキビが治ったきっかけが食生活の見直しだったので、今でもインナーケアを取り入れています。ビタミンCなどのサプリも毎日飲むし、お通じが悪くならないよう野菜もきちんととるように。おかげで便秘知らず。肌にもいい影響があるみたい!」




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ニキビを悪化させずに隠したい! だからお粉のファンデーションを活用

「油分の多いファンデーションはニキビがある時には厳禁。でも隠したい気持ちはみんなと同じ。とくに撮影がある時は肌を見られたくなくて気分が落ちちゃう……。だからルースタイプのファンデーションを使っています。お粉をブラシでくるくると肌にのせるので、肌にフタをする感覚もないし、メイクを落とすのも楽ちんだから、負担も軽減」


モデル/江野沢愛美 撮影/三山エリ 富田恵(物) ヘア&メイク/北原果 スタイリスト/田中麻理乃 構成・原文/松井美千代 web構成/篠有紀 web編成/レ・キャトル

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